有時候，我們每個人都會遇到這種情況——不小心刪除了你原本不想刪除的影片，或者刪除後才發現那些其實是你想保留的。你可能會上Google尋求協助。但各種不同的資料救援方法多到讓人無所適從。那麼，哪些方法真的有效？又該如何正確執行？接下來的幾個段落，我們會為你詳細說明。
如何在 iPhone 上找回已刪除的影片
在你真的開始嘗試從 iPhone 恢復遺失的影片之前，建議你再次確認一下，確定它是否真的從你的裝置中消失。有很大的可能只是你當初沒在正確的位置查看，那段影片其實還存放在你的手機裡。
「相片」應用程式會將你的相片和影片一起顯示。在你收藏庫中儲存了數百甚至數千個項目時，要找到特定的影片可能會很困難。
在 iPhone 上尋找影片時，以下是讓你工作更輕鬆的方法：
- 篩選結果 開啟相片 App，往下捲動，然後在媒體類型下點擊 影片 來只顯示影片。在我的情況下，我的相簿中有超過3500項內容，其中只有157個是影片。
- 隱藏區段 有可能你並沒有刪除影片，而是將它們隱藏起來並忘了這件事。要檢視隱藏的影片和照片，請開啟相片 App，往下捲動直到看到工具區塊，然後點擊「隱藏項目」。使用 FaceID 或你的 PIN/密碼 認證身分。若要取消隱藏影片，請點右上角的「選取」，選取影片，點右下角的三個點，然後選擇「取消隱藏」。
- 使用搜尋功能 如果你還記得關於要找的影片的任何資訊，相片 App 內的搜尋功能會非常有用。要使用它，點相片 App 右上角的放大鏡圖示，然後嘗試輸入影片的所在地點、錄製的月份，或是影片中的某些物件（例如山丘或沙漠）來搜尋該影片。
如果你無法使用上述方法找到你的视频，接下來就該嘗試下一節所介紹的影片復原方法了。
如何恢復 iPhone 上已刪除的影片
在執行其他操作之前，請記住，動作越快，資料恢復的機會就越高。最重要的是，在你恢復已刪除的影片之前，避免將新檔案複製到你的 iPhone。
有幾種方法可以從您的 iPhone 恢復已刪除的影片。如果您記得有備份過您的 iPhone，請先按照 方法 3、方法 4 和 方法 5 中描述的方式嘗試還原備份。如果您在遺失影片之前沒有備份 iPhone，請依照所列順序嘗試以下修復方法：
方法 1： 檢查「照片」中的最近刪除資料夾
當你嘗試在 iPhone 上恢復已刪除的影片時，第一件應該做的事就是檢查 Photos app 裡的 最近刪除 資料夾。你在 iPhone 上刪除的任何照片或影片都會立即被轉移到那個資料夾，而且會保存 30 天。一旦超過這段時間，已刪除的資料就會從你的裝置上被移除，這時你就需要嘗試更複雜的資料恢復方法來在 iPhone 上還原影片。
注意 ：你可以在 iPhone 的「最近刪除」資料夾中，於影片下方看到距離該刪除影片永久移除還剩下多少天。
請依照以下步驟，從「最近刪除」資料夾中恢復您 iPhone 上已刪除的影片：
- 打開照片應用程式。
- 往下捲動並點擊 最近刪除 ，在工具下方。
- 使用 Face ID 進行身份驗證。
- 點擊右上角的 選擇 ，選取你想要復原的影片。
- 點擊螢幕右下角的三個點，然後點擊 恢復 。
方法 2： 使用資料恢復軟體
如果之前沒有備份，除了在「最近刪除」資料夾找不到影片之外，第三方的資料救援應用程式是唯一可以從你的 iPhone 恢復已刪除影片的方法。
你的 iPhone 使用的儲存硬體類似於固態硬碟（SSD）。SSD 及你 iPhone 儲存裝置中的 TRIM，也就是垃圾回收功能，是造成從 iPhone 資料回復比傳統硬碟（HDD）困難得多的另一個主要原因。另外，Apple 對你 iPhone 上的儲存資料施以嚴格加密。由於這些原因，目前沒有太多程式能夠可靠地從 iPhone 回復影片，但我們整理的已經過驗證的 iPhone 資料救援程式 清單，可以作為你搜尋的起點。
在這個教學中，我選擇了Disk Drill作為我的資料救援程式。它操作簡單、可靠，且適用於舊款及新款 iPhone。不過等等，iPhone 資料是加密的，那麼第三方程式怎麼能存取與恢復資料呢？其實，Disk Drill 並不會直接存取你的檔案——它會先建立一個隱形的 iTunes 備份，然後再從備份中掃描可恢復的資料。
注意： Disk Drill 的免費版本讓你預覽可恢復的檔案，但實際恢復需要一次性購買 Disk Drill 專業版，也就是這個應用程式的付費版本。
Disk Drill 的 iPhone 資料救援功能包含在這個工具的 macOS 版本中。以下說明如何使用這個程式從你的 iPhone 還原已刪除的影片：
- 下載 在 Mac 上安裝 Disk Drill，並按照螢幕上的指示進行安裝。
- 使用傳輸線將你的 iPhone 連接到電腦，並解鎖手機以開始互動。
- 啟動 Disk Drill ，然後從左側邊欄中選擇 iPhone 與 iPad 分頁。
- 點選你的 iPhone，從可用裝置列表中選取它。
- 點擊 搜尋遺失的資料 按鈕來開始掃描。
- 請等待掃描完成。
- 點選 影片 選項來檢視可恢復的影片。
- 選取你想要恢復的影片。為了讓尋找更簡單，可以使用 Disk Drill 的搜尋功能來搜尋特定的影片檔案類型。（例如，.m4v、.mp4 或 .mov）。選取好影片後，點擊 恢復 。
- 選擇你想儲存恢復後影片檔案的資料夾，並點擊 下一步 以確認。
- Disk Drill 會恢復所選的影片。
方法 3： 使用網頁瀏覽器從您的 iCloud 帳戶恢復
如果你無法使用你的 iPhone，你可以在電腦上的網頁瀏覽器存取最近刪除資料夾。就像你相簿 App 裡的最近刪除資料夾一樣，被刪除的影片最多可以在刪除後 30 天內恢復。要使用這個方法，刪除影片時必須已啟用 iCloud 相片。
以下是在網頁瀏覽器上使用你的 iCloud 帳號恢復已刪除影片的方法：
- 造訪 iCloud.com 並使用你的 Apple ID 登入。
- 往下捲動並點擊「照片」區塊，或點它旁邊的「照片」App。
- 在「收藏」底下，點擊 最近刪除 。
- 選取影片並點擊 恢復 。
當您的 iPhone 下次與 iCloud 帳戶同步資料時，恢復的影片將會出現在您的裝置上。
方法 4： 使用你的 iPhone 恢復 iCloud 備份
如果刪除的影片已不再您的 iCloud 帳號中，但您確信已使用此服務進行過備份，那麼您應該可以透過在 iPhone 上執行 恢復原廠設定，然後利用某個 iCloud 備份來恢復整支手機，從而還原該影片。
注意：在繼續使用這個方法之前，務必要先對你的 iPhone 進行一次備份，以確保你不會遺失目前手機上的資料。
請按照以下步驟，透過從 iCloud 備份恢復整個 iPhone 來找回被刪除的影片：
- 在你的 iPhone 上打開 設定 應用程式。
- 前往 一般 ，捲動到頁面底部，然後選擇 轉移或重設 iPhone 。
- 點選 清除所有內容與設定 並等待程序完成。
- 開啟你的 iPhone 並依照指示進行設定。
- 當你看到 應用程式與資料 畫面時，選擇 從 iCloud 備份還原 。
- 登入你的 iCloud 帳號以檢視所有備份版本。
- 選擇你需要的備份版本。
- 程序完成後，你的所有資料，包括被刪除的影片，都會回到你的 iPhone。
方法 5： 從 iTunes 或 Finder 備份恢復
你可以透過從電腦（Windows 或 macOS）還原 iTunes 備份來恢復被刪除的影片。不過，在運行 macOS Catalina（10.15）及以後版本的系統中，備份只能透過 Finder 來管理。
使用 iTunes 恢復
請按照以下步驟，使用 iTunes 在你的 iPhone 上找回已刪除的影片：
- 使用傳輸線將你的 iPhone 連接到電腦。
- 在電腦上啟動 iTunes 應用程式。
- 點擊視窗左上角的 iPhone 圖示 。
- 從側邊欄選擇 摘要 。
- 向下捲動，選擇 還原備份 。
- 選擇所需的備份版本。
- 等待程序完成後退出你的 iPhone。
使用 Finder 恢復
如果您記得在刪除影片之前曾經備份過您的 iPhone，以下是在 Finder 中還原備份的方法：
- 使用 USB-C 或 Lightning 傳輸線將你的 iPhone 連接到 Mac。
- 若出現提示，請在你的 iPhone 上點擊 信任這台電腦 並輸入你的密碼。
- 在你的 Mac 上打開 Finder，並在左側導覽列的位置分頁中選擇你的 iPhone。
- 點擊 一般 。
- 點擊 還原備份 。
- 選擇你想要回復的備份，然後點選 還原 。
- 等待回復流程完成。
注意： 如果啟用了 iCloud Photos，您的照片和影片將不會包含在 Finder 備份中。
方法 6： 聯絡專業資料救援服務
如果上述方法都無效，而且無論如何都必須還原這些影片，唯一剩下的選擇就是聯絡專業的資料救援公司。請選擇一家專門處理 Apple 裝置資料救援的公司。除非你住在大城市，否則可能很難找到一家位於你所在地的公司。
這些公司使用專業硬體與鑑識等級的資料救援程式，即使在最嚴重的情況下也能恢復資料。但要注意，專業的資料救援公司收費相當高昂。
當您使用專業資料救援公司來恢復 iPhone 已刪除影片時，可以預期以下情況：
- 聯絡專業的資料救援公司，並說明你的影片是如何以及何時從 iPhone 被刪除的。如果你曾經使用過第三方工具、備份等進行資料救援，也請一併告知。
- 將你的 iPhone 寄送或親自送到資料救援公司的收件中心。
- 資料救援公司會分析你的 iPhone，評估可以救回哪些資料及資料量。如果他們沒有主動提供報價，請在進一步操作前主動詢問報價。
- 如果你選擇繼續，資料救援公司會進行資料救援，並將救回的資料存放在不同的儲存媒體，連同你的 iPhone 一起寄回或給你。
防止未來資料遺失
雖然有多種方法可以從你的 iPhone 恢復資料，但預先防範資料遺失總是更好。簡單的方法是將重要的照片和影片備份多份，存放在本機及雲端。保持自動iCloud 備份開啟，並定期使用iTunes或尋找器備份你的 iPhone。定期管理和整理你的媒體檔案也是個好主意，這樣不但能讓你更容易找到想要的照片和影片，也能及早發現任何遺失的影片，避免它們永遠消失。
