如何轻松恢复回收站中已删除的文件

我们大多数人都习惯于使用回收站作为撤销错误的最快方式。你一不小心删除了一个文件，打开回收站，点击还原，文件就会回到它原来的位置。简单且可预见。

但如果你需要的文件不在那儿怎么办？如何恢复已从回收站删除的数据？好消息是这是可能的，坏消息是并不总是奏效。不过，现在还没有必要惊慌。请将本指南阅读至末尾，评估你的具体情况，并尝试最适合你的恢复方法。在阅读的过程中，不要下载任何东西，也不要向你的电脑添加新文件，因为这可能会降低成功恢复的几率。

清空回收站后还能恢复文件吗？

是的，即使回收站已被清空，仍然有可能从回收站恢复文件。这是因为从回收站删除文件并不会立即将数据从存储设备中移除。相反，操作系统只是移除了对这些文件的引用，并将它们占用的空间标记为可重新使用。在该空间被新数据覆盖之前，数据仍然可能存在于磁盘上。

然而，实际操作中事情并不总是那么简单。恢复是否成功通常取决于几个关键因素。

• 如果您有包含从回收站删除文件的系统备份，则无需担心。在这种情况下，恢复非常简单，并且不依赖外部因素。
• 如果没有可用的备份，您唯一的选择是数据恢复软件。要让这些工具查找并恢复从回收站删除的文件，数据必须没有被覆盖。覆盖 可能通过两种方式发生。一种取决于用户操作，例如下载文件、安装软件或将新数据保存到同一驱动器。另一种则会自动发生，并与 TRIM 命令 有关，该功能在大多数SSD上默认启用。

TRIM 允许操作系统通知 SSD 哪些数据块不再需要，以便可以在内部擦除它们。一旦对已删除的数据应用了 TRIM，恢复就变得不可能。这就是为什么时间至关重要，以及为什么最好在系统处理 TRIM 之前采取行动。理想情况下，应暂时禁用 TRIM。

1. 以管理员身份打开命令提示符。
2. 输入fsutil behavior set DisableDeleteNotify 1命令并按回车键。

此命令会禁用 TRIM，有助于防止操作系统在你尝试恢复时清除 SSD 上已删除的数据。在你完成回收站恢复尝试后，请确保通过以管理员身份在命令提示符中运行 fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0 命令来重新启用 TRIM。

如何从已清空的回收站恢复已删除的文件

既然你已经大致了解了从回收站恢复已删除文件的可能性，我们可以继续介绍实际的方法。如前所述，主要有两种方法：（1）从系统备份中恢复文件，或（2）使用数据恢复软件。下面，我们将更详细地介绍每种选项，并提供清晰的步骤，帮助你更轻松地应对从回收站恢复已删除文件的过程。

• 如果您打算依赖数据恢复软件，请从方法 1开始。
• 如果您的恢复依赖于备份，请直接进行到方法 2和方法 3。

方法 1： 使用数据恢复软件恢复文件

我们首先介绍如何使用数据恢复软件在回收站删除文件后找回文件的方法，因为延迟操作可能会降低成功的几率。

所有数据恢复程序的工作原理都类似。当文件被删除时，操作系统会删除它们的引用，并将存储空间标记为可用。恢复工具 扫描驱动器以查找这些残留数据，并在它们被覆盖之前尝试重建已删除的文件。然而，尽管基本原理相似，不同工具的实际可用性和有效性可能有所不同。

我们最常推荐的是 Disk Drill。它是一款多功能解决方案，可以处理多种删除场景，包括清空回收站后的情况。它可以扫描并恢复主要文件系统中的文件，如 NTFS、FAT32、exFAT 及其他。至于文件类型，它支持从照片、视频、文档到更特定和不常见的格式。除了数据恢复之外，它还提供额外的功能，您可以在我们的 完整 Disk Drill 评测 中了解更多。

需要注意的是，建议尽快进行数据恢复。这是因为您越早尝试数据恢复，您的操作系统覆盖已删除文件的时间就越少。

请按照以下步骤使用 Disk Drill 在清空回收站后恢复已删除的文件：

1. 从官方网站下载 Disk Drill下载并安装到您的电脑上。我们建议使用闪存盘或外部USB驱动器进行下载和安装，以保护您丢失的数据。
2. 安装完成后，从桌面快捷方式或开始菜单打开Disk Drill。选择被删除文件所在的驱动器（在清空回收站之前）。大多数情况下，这将是您的系统盘（通常为C:）。点击搜索丢失的数据开始扫描。
3. 扫描完成后（或即使在扫描过程中），您可以打开结果并查看检测到的文件。
4. 文件按类别组织，如图片、视频、文档和归档。您还可以使用搜索栏或过滤器来缩小结果范围。
5. 在每个项目旁边选中复选框，以标记您想要恢复的文件或文件夹。选择好文件后，点击恢复按钮。
6. 系统将要求您指定恢复后数据保存的位置。请不要选择您正在恢复数据的同一驱动器。请选择外部驱动器、USB闪存盘或另一个内部磁盘。确认您的选择并继续恢复。
7. 一旦过程完成，Disk Drill会通知您恢复已完成。打开目标文件夹，检查恢复的文件以确保其能正常打开且未损坏。

Disk Drill for Windows 的免费版本允许您恢复最多 100 MB 的数据。这通常足以测试软件、评估扫描结果，并验证您的已删除文件是否可以被恢复。如果您需要恢复的文件总大小超过此限制，您可能需要升级到付费版本。

方法 2： 使用备份和还原恢复文件

现在我们将转向基于系统备份的恢复选项。第一个是内置的备份和还原（Windows 7）功能。

不要被名称中的 Windows 7 部分所混淆。备份和还原（Windows 7）在 Windows 10 和 Windows 11 上仍然可用且完全可用。Microsoft 保留了原始名称，但该功能在现代操作系统版本中同样适用。

此工具可让您创建系统的完整备份。如果配置为系统映像，它会存储Windows安装、已安装程序、系统设置以及在创建备份时位于所选分区中的所有文件的精确副本。

要使用此方法从回收站恢复已删除的文件，必须在文件被删除之前创建备份。如果您的系统映像包含已删除的数据，您可以从该备份中恢复它；如果没有备份，此方法将无法使用。

1. 打开控制面板，进入系统和安全，然后进入备份和还原(Windows 7)。如果之前已经配置了备份，您将看到备份状态和可用的还原选项。
2. 点击还原我的文件。会弹出一个新窗口，您可以在其中浏览或搜索包含在备份中的文件。
3. 如果您记得文件的原始位置，请在备份结构中导航到该文件夹。
4. 选择您想要还原的文件或文件夹。点击下一步。
5. 您可以将文件还原到其原始位置，或选择一个不同的位置（如果您想先检查这些文件，建议选择不同位置）。
6. 选择首选项后，点击还原。
7. 完成此过程后，导航到您选择的位置，确认文件是否能正常打开。

方法三： 使用文件历史记录恢复文件

另一个Windows备份选项是文件历史记录。与备份和还原相比，这是一个较新的功能，并且其工作方式不同。

虽然备份和还原可以创建完整的系统映像，文件历史记录则专注于个人文件。默认情况下，它会备份用户库，如文档、图片、音乐、视频、桌面以及用户配置文件中的其他文件夹。不过，您也可以根据需要手动添加其他文件夹。文件历史记录会随着时间保存文件的不同版本，这使您能够还原文件夹的先前版本或恢复已删除的文件。

如果从回收站中删除的文件最初存储在由文件历史记录备份的位置之一，您可以尝试使用此方法进行恢复。

1. 打开控制面板，进入系统和安全，然后打开文件历史记录。如果在删除之前已启用文件历史记录，您将看到其状态以及已连接的备份驱动器。
2. 在左侧面板点击还原个人文件。会打开一个新窗口，显示可用的备份文件夹。
3. 浏览到原先存放已删除文件的文件夹。使用窗口底部的左右箭头切换不同的备份版本和日期。
4. 选择您想恢复的文件或文件夹，点击绿色的还原按钮将其恢复到原始位置。如果您想恢复到其他位置，请右键点击还原按钮，然后选择还原到。

如果启用了文件历史记录，还有另一种方法可以恢复从回收站中删除的文件——通过还原原始文件夹的先前版本。这仅在存在删除之前日期的备份版本时有效。打开文件资源管理器，导航到已删除文件最初存储的文件夹，右键点击它，然后选择还原以前的版本。选择一个删除之前日期的版本，然后点击“打开”以查看其内容，或点击“还原”将其恢复。如果您只需要特定的文件，可以打开先前的版本并将该文件复制到其他位置，而不是还原整个文件夹。

为什么已删除的文件可能不在回收站中

回收站在恢复最近删除的文件方面非常有用。然而，有几种情况可能导致已删除的项目未出现在回收站中。以下是您需要了解的关于Windows回收站的因素，以及为什么找不到您已删除的文件的原因。

常见回收站问题及其解决方法

不同的回收站问题可能导致数据丢失或其他任何类型的错误，这些错误会影响你在使用设备时的整体体验。修复这些问题将使该文件夹能够再次有效地存储你删除的文件。

以下是一些常见的回收站问题以及您可以自行解决的简单方法：

1. 回收站图标丢失

解决方案：您可以按照以下步骤将回收站图标放到桌面上。

1. 右键点击桌面并选择个性化。
2. 切换到主题选项卡。
3. 点击桌面图标设置链接。
4. 勾选回收站图标的复选框。
5. 点击确定。

2. 回收站损坏错误

解决方案：通过执行此操作来解决回收站已损坏的消息。

1. 以管理员身份打开命令提示符窗口。
2. 粘贴以下命令并按下Enter键：rd /s /q C:\$Recycle.bin。
3. 关闭命令提示符窗口并重启您的电脑。

如果您的回收站不在C盘，请用正确的盘符修改该命令。

3. 回收站文件关联错误

解决方案：处理此错误的最佳方法是手动从回收站中移除所有项目。打开回收站并在执行操作之前确认您确实要永久删除其中包含的文件。

结论

让我们总结一下。从回收站中恢复已删除文件主要有两种方式：

• 第一个选项是从现有的备份中恢复文件，前提是这些备份包含被删除的文件。
• 第二个选项是使用数据恢复软件，例如 Disk Drill。这是更常用的方法，主要因为许多用户事先并未配置备份。在删除的数据尚未被覆盖的情况下，恢复软件通常可以成功找回文件。

如果这两种方法都无法解决您的问题，唯一剩下的解决方案就是将您的计算机带到专业的数据恢复实验室，在那里专家会使用专用工具和设备处理恢复过程。

如果您对此主题仍有疑问，请随时在下方评论区留言。您还可以访问我们的论坛，其他用户和我们的专家会随时为您提供帮助。

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