如何輕鬆恢復資源回收筒中已刪除的檔案

我們大多數人都習慣將資源回收筒當作撤銷錯誤最快的方式。你不小心刪除了檔案，打開回收筒，點選還原，檔案就會回到原本的位置。簡單又可預測。

但是如果你需要的檔案不在那裡呢？你要如何從資源回收筒中救回已刪除的資料？好消息是這是有可能的，壞消息是並不總是有效。不過，你還不需要慌張。請閱讀本指南到最後，評估你的具體情況，並嘗試最適合你的恢復方法。在你閱讀的同時，請不要下載任何東西或新增檔案到你的電腦，因為這會降低成功恢復的機率。

清空資源回收筒後還能恢復檔案嗎？

是的，即使資源回收筒已被清空，仍然有可能從中恢復檔案。這是因為從資源回收筒刪除檔案並不會立即將資料從儲存裝置移除。作業系統只是移除那些檔案的參照，並將它們所佔用的空間標記為可再次使用。在該空間被覆寫之前，資料仍有可能存在於磁碟上。

然而，實際情況往往沒那麼簡單。恢復是否成功通常取決於幾個關鍵因素。

• 如果你有包含從資源回收桶刪除檔案的系統備份，就不需要擔心。這種情況下的復原很簡單，並且不受外部因素影響。
• 如果沒有可用的備份，你唯一的選擇就是使用資料救援軟體。要讓這些工具找到並還原從資源回收桶刪除的檔案，資料不能被覆寫。覆寫 有兩種可能發生的方式。一種依賴於使用者行為，例如下載檔案、安裝軟體或將新資料儲存到同一個磁碟。另一種則會自動發生，與 TRIM 指令 有關，此功能在大多數 SSD 上預設啟用。

TRIM 讓作業系統能通知 SSD 哪些資料區塊已經不再需要，這樣它們就能在內部被清除。一旦 TRIM 被應用到已刪除的資料，復原就變得不可能。這也是為什麼時間非常關鍵，並且最好在系統執行 TRIM 之前採取行動。理想情況下，應暫時停用 TRIM。

1. 以系統管理員身份開啟命令提示字元。
2. 輸入 fsutil behavior set DisableDeleteNotify 1 指令並按下 Enter 鍵。

此指令會停用 TRIM，這有助於防止作業系統在嘗試復原時清除 SSD 上已刪除的資料。在完成資源回收筒的復原嘗試後，請務必以系統管理員身分於命令提示字元中執行 fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0 指令，以重新啟用 TRIM。

如何從已清空的資源回收桶中恢復已刪除的檔案

既然你已經大致了解從資源回收桶恢復被刪除檔案的可能性，接下來我們可以繼續介紹實際的方法。如先前提到，主要有兩種做法：（1）從系統備份還原檔案，或（2）使用資料救援軟體。下面我們會更詳細說明每個方法，並提供明確步驟，讓你更容易處理從資源回收桶還原刪除檔案的流程。

• 如果你打算依賴資料救援軟體，請從 方法 1 開始。
• 如果你的復原依賴於備份，請直接前往 方法 2 和 方法 3。

方法 1： 使用資料救援軟體恢復檔案

我們首先介紹如何使用資料恢復軟體在檔案從資源回收筒刪除後將其找回的方法，因為延遲處理可能會降低成功找回的機會。

所有資料救援程式的運作原理都很相似。當檔案被刪除時，作業系統會移除它們的參考並將儲存空間標記為可用。復原工具 扫描硬碟以尋找這些殘留資料，並嘗試在檔案被覆寫之前重新組合已刪除的檔案。然而，雖然基本原理相似，不同工具的實際可用性和效能卻可能有所差異。

我們最常推薦的是 Disk Drill。它是一個多功能解決方案，能處理許多刪除情境，包括資源回收桶被清空的情況。它可以掃描並從主要檔案系統（如 NTFS、FAT32、exFAT 等）中恢復檔案。至於檔案類型，從照片、影片、文件到更特定且較不常見的格式都支援。除了資料救援之外，它還提供其他額外功能，您可以在我們的 完整 Disk Drill 評測 讀到相關資訊。

請注意，建議盡快執行資料救援。這是因為你越早嘗試資料救援，作業系統覆寫已刪除檔案的機會就越少。

請依照以下步驟使用 Disk Drill 在清空資源回收筒後恢復已刪除的檔案：

1. 從下載 Disk Drill的官方網站下載並安裝到你的電腦。我們建議使用隨身碟或外接 USB 硬碟進行下載和安裝，以保護你遺失的資料。
2. 安裝完成後，從桌面捷徑或開始選單開啟 Disk Drill。選擇你清空資源回收筒前已刪除檔案所在的磁碟機，通常是系統磁碟（通常是 C:）。點擊搜尋遺失資料來開始掃描。
3. 掃描完成後（甚至在掃描過程中），你就可以開啟結果並檢視偵測到的檔案。
4. 檔案會依照類別整理，例如圖片、影片、文件及壓縮檔。你也可以使用搜尋列或篩選器來縮小結果範圍。
5. 勾選你要還原的檔案或資料夾旁邊的核取方塊。選取檔案後，點擊還原按鈕。
6. 系統會要求你指定還原資料要儲存的位置。請勿選擇原本正在救援的磁碟機，請改選外接硬碟、USB 隨身碟或其他內建磁碟。確認你的選擇並繼續還原。
7. 程序完成後，Disk Drill 會通知你還原已經完成。請打開存放目的地的資料夾並檢查還原的檔案，確認檔案可正常開啟且沒有損毀。

適用於Windows的Disk Drill免費版本可讓您恢復最多100 MB的資料。這通常足以讓您測試軟體、評估掃描結果並確認您的已刪除檔案是否可以恢復。如果您需要恢復的檔案總大小超過此限制，您可能需要升級為付費版本。

方法 2： 使用備份與還原恢復檔案

現在我們來介紹基於系統備份的恢復選項。第一個是內建的「備份與還原（Windows 7）」功能。

不要被名稱中的 Windows 7 部分混淆。備份與還原 (Windows 7) 仍然可在 Windows 10 和 Windows 11 上使用且功能完整。微軟保留了原始名稱，但這個功能同樣適用於現代版本的作業系統。

此工具可讓您建立系統的完整備份。如果設定為系統映像檔，它會在建立備份時儲存 Windows 安裝、已安裝程式、系統設定以及所選分割區上所有檔案的完整複本。

若要使用此方法從資源回收筒還原已刪除的檔案，必須在檔案被刪除之前就已建立備份。如果您的系統映像檔包含已刪除的資料，您可以從該備份還原；如果沒有備份，此方法將無法運作。

1. 打開控制台，前往系統與安全性，然後點選備份與還原 (Windows 7)。如果之前已經設定過備份，您會看到備份狀態及可用的還原選項。
2. 點擊還原我的檔案。會開啟一個新視窗，您可以在其中瀏覽或搜尋備份裡包含的檔案。
3. 如果您記得原本的位置，請在備份結構中導航到該資料夾。
4. 選取您想還原的檔案或資料夾。點擊下一步。
5. 您可以將檔案還原到原始位置，或是選擇其他位置 (如果想先檢查檔案，建議選擇其他位置)。
6. 選擇您偏好的選項並點擊還原。
7. 處理完成後，前往您選擇的位置，確認檔案是否能正確開啟。

方法 3： 使用檔案歷程記錄復原檔案

另一個 Windows 備份選項是檔案歷程紀錄。這個功能比備份與還原更新，並且運作方式也不同。

雖然「Backup and Restore」可以建立完整的系統映像檔，「File History」則專注於個人檔案。預設情況下，它會備份使用者的文件庫，如文件、圖片、音樂、影片、桌面以及用戶設定檔內的其他資料夾。不過，您仍可視需要手動新增其他資料夾。「File History」會隨時間儲存檔案的不同版本，讓您能還原資料夾的先前版本或復原已刪除的檔案。

如果從資源回收筒刪除的檔案原本儲存在由檔案歷程記錄備份的位置之一，您可以嘗試使用此方法來恢復。

1. 打開控制面板並前往系統與安全性，然後開啟檔案歷史記錄。如果在檔案被刪除前已經啟用檔案歷史記錄，你會看到它的狀態以及已連接的備份磁碟機。
2. 在左側面板點擊還原個人檔案。會開啟一個新視窗，顯示可用的備份資料夾。
3. 瀏覽至原本存放已刪除檔案的資料夾。使用視窗底部的左右箭頭在不同的備份版本和日期間切換。
4. 選擇你想要還原的檔案或資料夾，並點擊綠色的還原按鈕，就能將它們還原至原本的位置。如果想將它們還原到其他位置，可以在還原按鈕上按右鍵，選擇「還原到」。

如果已啟用檔案歷程記錄，還有另一種方法可以恢復從資源回收筒刪除的檔案——就是還原原始資料夾的先前版本。這只有在存在刪除前日期的備份版本時才有效。請開啟檔案總管，前往原本存放已刪除檔案的資料夾，按下滑鼠右鍵，然後選擇還原先前的版本。選擇刪除前日期的版本，並點擊「開啟」以檢視其內容，或者點選「還原」將其取回。如果你只需要特定檔案，可以開啟先前版本並將該檔案複製到其他位置，而不必還原整個資料夾。

已刪除檔案可能不在資源回收桶中的原因

資源回收筒在恢復最近刪除的檔案時非常有用。然而，有幾種情況可能導致刪除的項目無法出現在資源回收筒中。以下是您在使用 Windows 資源回收筒時需要注意的因素，以及說明為什麼找不到您刪除的檔案。

常見資源回收筒問題及其解決方法

不同的資源回收筒問題可能會導致資料遺失或各種錯誤，影響你在使用裝置時的整體體驗。修復這些問題能讓該資料夾再次有效地儲存你刪除的檔案。

以下是一些常見的資源回收筒問題，以及您可以自行使用的簡單解決方法：

1. 回收筒圖示不見了

解決方法：您可以按照以下步驟在桌面上顯示資源回收筒圖示。

1. 在桌面上按滑鼠右鍵，選擇個人化。
2. 切換到主題分頁。
3. 點擊桌面圖示設定連結。
4. 勾選資源回收筒圖示的方塊。
5. 點擊確定。

2. 資源回收筒已損壞錯誤

解決方案：執行此步驟以解決回收筒已損毀的訊息。

1. 以管理員身份開啟命令提示字元視窗。
2. 貼上以下指令並按下 Enter：rd /s /q C:\$Recycle.bin。
3. 關閉命令提示字元視窗並重新啟動電腦。

如果你的資源回收筒不在C槽，請用正確的磁碟代號修改指令。

3. 資源回收筒檔案關聯錯誤

解決方法：處理此錯誤的最佳方式是手動將所有項目從資源回收筒中移除。請開啟資源回收筒，並在執行操作前確認您確實要永久刪除其中的檔案。

結論

讓我們總結一下。從資源回收筒刪除的檔案可以透過兩種主要方式恢復：

• 第一個選項是從現有的備份中還原檔案，前提是這些備份裡面包含被刪除的檔案。
• 第二個選項是使用資料救援軟體，例如 Disk Drill。這是較常用的方法，主要原因是很多使用者事先沒有設定備份。在刪除的資料尚未被覆寫的情況下，救援軟體通常可以成功找回檔案。

如果這兩種選項都不適用於你，唯一剩下的解決方法就是把你的電腦帶到專業的資料救援實驗室，由專家使用專用工具和設備來進行資料救援。

如果你對這個主題還有疑問，歡迎在下方留言。你也可以造訪 我們的論壇，其他使用者和我們的專家都會隨時提供協助。

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