你是否不小心在 Windows 覆蓋了一個檔案或資料夾？與刪除的檔案不同，被覆蓋的資料不會出現在資源回收桶裡，這表示無法使用一般的還原選項。幸運的是，原始資料有時還會暫時保留在儲存裝置上。我們將為你介紹幾種經過驗證的方法來恢復被覆蓋的檔案，包括復原軟體以及內建的 Windows 功能。
📝 注意：這些步驟是以 Windows 11 為例。相同的方法同樣適用於 Windows 10，但某些選單名稱或位置可能會有些不同。
有可能恢復被覆蓋的檔案嗎？
是的，有時候可以。恢復取決於覆蓋後磁碟上資料的狀況。當一個檔案被另一個同名檔案取代時，結果看起來很簡單：舊檔案消失，新檔案取而代之。但底層的資料並不一定會立刻消失。在許多情況下，Windows 只會更改指向該檔案的檔案系統紀錄。
這表示結果可能會有所不同。在某些情況下，原始資料會在磁碟上保留一段時間。在其他情況下，儲存空間會立即被重新使用，先前的內容就會消失。
其實覆寫有兩種類型，人們常常混淆：
- 邏輯覆寫，此時Windows會替換檔案項目，但原始資料可能仍然留在硬碟上。系統通常只會將舊的儲存空間標記為可用，並在其他地方寫入新檔案。由於原始資料可能還留存在這些磁區，復原軟體有機會在空間被重新使用前找到並還原這些資料。
- 實體覆寫，此時原本存放檔案的儲存空間被重新利用，且新資料會直接寫在上面，這樣就會永久取代舊有內容，無法再復原。
儲存技術也會影響結果。傳統硬碟通常會保留舊資料，直到系統在那些區段寫入新資料為止。固態硬碟的行為則有所不同。SSD 使用一種叫做 TRIM 的功能，作業系統會通知硬碟哪些區塊已經不需要。硬碟可以在背景維護時將這些區塊清除，這會縮短可恢復時間的長度。
💡 專家提示：請盡快停止使用受影響的磁碟機。新增檔案、軟體安裝或系統正常運作都有可能覆寫原始資料。越早開始恢復，檔案完整保存的機率就越高。
如何恢復被覆蓋的資料
有兩個主要選項可以恢復被覆蓋的檔案和資料夾。您可以使用資料救援軟體，搜尋儲存裝置上仍然存在的檔案痕跡。或者，如果有備份，也可以從備份中還原檔案。
現在，我們將會說明這兩種方法。我們會先從資料救援軟體開始，因為即使沒有備份，它也能運作。
方法 1:使用軟體恢復被覆蓋的檔案
我們團隊經常建議使用 Disk Drill 來執行這個任務，因為復原過程很簡單。介面容易理解，掃描幾乎不需要任何設定就能開始。預覽功能特別實用，可以在復原前開啟檔案，檢查它們是否還能正常使用。
從我們在許多案例中看到的情況來看，Disk Drill 通常能夠提供良好的復原結果，並支援多種檔案類型及檔案系統。它同時也包含一些實用功能，比如清晰的掃描結果，以及在掃描前建立磁碟逐位元備份的選項。這讓你可以使用備份映像來作業，而不是直接操作原始磁碟，從而在資料復原過程中協助保護資料。
以下是實際復原過程的樣子：
- 下載 Disk Drill。若有可能，請安裝在不同的磁碟機上，以避免將新資料寫入受影響的磁碟。
- 啟動程式，選擇原先存放被覆寫檔案的磁碟機。點擊搜尋遺失的資料開始掃描。
- Disk Drill 可能會要求你選擇復原模式。針對被覆寫的檔案，我們建議選擇通用掃描，因為進階相機復原是針對由相機和空拍機產生的碎片化影片檔設計的，在這情況下通常不需要。如果沒有跳出提示，掃描將會自動開始。
- Disk Drill 會分析磁碟並在視窗頂部顯示進度。所需時間取決於磁碟大小。點擊檢查找到的項目以查看結果。
- Disk Drill 會將檔案分成圖片、影片、文件和其他類別。你也可以利用篩選器或搜尋欄縮小清單。選取某個檔案來開啟預覽面板，有助於在復原前確認檔案是否仍能正常開啟。
- 勾選你想要還原的檔案或資料夾旁的方框，然後點擊恢復。
- 選擇不同磁碟機或資料夾作為儲存目的地。避免將還原檔案儲存至同一磁碟機，以防覆寫其他可還原資料。
Disk Drill for Windows 目前可免費恢復最多 100 MB 的資料。掃描與預覽功能無限制，所以你可以在復原前完整檢視工具找到的內容。在許多日常情況下，特別是只被覆蓋了幾個文件、照片或小型資料夾時，這個容量通常非常足夠讓你恢復所需檔案。如果恢復的資料超過這個限制，付費版本會移除限制並允許完整復原。
方法 2：使用先前版本恢復被覆蓋的檔案
Windows 有一個內建的功能叫做“以前的版本”，我們發現這個功能在恢復被覆蓋的檔案時非常有用。它會在 Windows 執行還原點時自動建立檔案的副本，或是在檔案歷程記錄啟用時定期建立副本。
如果你最近有建立 Windows 還原點，或是以前有啟用檔案歷程，則可以按照以下步驟來恢復你被覆蓋的檔案：
- 在檔案總管中找到你被覆蓋的檔案或資料夾。
- 右鍵點擊它，然後選擇 還原先前版本。
- 會出現一個視窗，顯示可用的先前版本。請務必先點擊 開啟 預覽該版本，確認這就是你需要的版本。
- 找到正確的版本後，點擊 還原至。
- 最後，選擇一個新的位置來儲存還原的檔案。
此方法僅在您的Windows電腦啟用檔案歷程記錄時有效。要檢查，請開啟控制台，前往系統與安全，並選擇檔案歷程記錄。在那裡您可以看到此功能是否已開啟。
方法 3：從雲端備份復原被覆蓋的檔案
最新版本的 Windows 預設包含 OneDrive 整合，許多使用者資料夾可以透過 Windows Backup 自動同步到雲端。因此，現在有越來越多使用者不需額外設定系統，就能享受自動雲端備份的好處。
這個設定的一個有用優點是檔案版本歷史記錄。OneDrive 會追蹤您檔案所做的變更，讓您在檔案被覆蓋時可以還原較早的版本。
若要從 OneDrive 恢復被覆蓋的檔案：
- 前往 OneDrive.com 並以你的 Microsoft 帳戶登入。
- 找到被覆蓋的檔案。
- 右鍵點擊該檔案並選取 版本歷史。
- 選擇你想要還原的版本。
如果已安裝 OneDrive 同步應用程式，你也可以直接在檔案總管中檢查版本歷史。只需在檔案上按下滑鼠右鍵並選擇 版本歷史。如果有多個檔案同時被覆蓋，OneDrive 亦提供 還原您的 OneDrive，可以將你的整個 OneDrive 回復到過去 30 天內的某個較早狀態（僅限 Microsoft 365 訂閱者）。
方法 4: 在您的應用程式中使用內建備份功能
許多現代應用程式都包含內建的備份系統，能自動儲存您工作的臨時副本。像是 Microsoft Office、Adobe Creative Cloud 和 AutoCAD 這類程式，通常會在您工作時於背景自動建立這些版本。在某些情況下，這些已儲存的副本可以讓您在檔案被覆蓋後，還原至先前的狀態。
大多數應用程式預設會啟用這些功能，但我們通常建議確認設定以確保它們已經啟用。具體步驟因程式而異，但基本原理相同。該軟體會保留短期備份，讓你在發生問題時可以重新開啟它們。
Microsoft Word 在您工作時可以建立暫時的備份檔案。在某些情況下，這些檔案可能包含稍後被覆蓋的文件早期版本。
若要檢查這些檔案：
- 打開 Microsoft Word。
- 點擊 選項，然後選擇 儲存。
- 找到 自動恢復檔案位置 欄位。
- 打開該資料夾並尋找暫存的 Word 檔案。
- 嘗試用 Word 開啟這些檔案，看是否有包含你文件的早期版本。
💡 專業提示：如果你使用 Microsoft 365，請啟用自動儲存，讓你的工作持續儲存到 OneDrive。
總結
那麼，被覆蓋的檔案還能復原嗎？可以，您的資料通常不會立即永久消失。在許多情況下，復原仍然是有可能的。這表示只要儲存空間尚未被新資料再次使用，您仍可以嘗試使用我們建議的方法來復原它。即使復原不成功，這種情況也顯示了定期備份的重要性。像是 Windows Backup、OneDrive 同步，或是 File History 這些功能，都可以讓看似永久遺失的資料快速復原。
