在今天的指南中，我們會教你如何在 Windows 10 或 11 上還原外接硬碟的格式化。格式化看起來好像無法挽回，但我們可以跟你保證，其實並不一定是最後一步。很多時候，這比大多數人想的還要容易做到。我們會解析為什麼這是可能的、格式化時實際發生了什麼事情，然後一步步帶你還原格式化。
有可能還原硬碟格式化嗎？
是的，在Windows上確實可以取消硬碟的格式化。雖然你不能像在Word裡一樣直接按“復原”，但那些資料本身通常並沒有真正消失（至少不是馬上消失）。當你對外接硬碟執行快速格式化（這是Windows 10和11的預設選項）時，系統並不會把你的檔案刪除，而只是把空間標記為可用並重設檔案系統結構。你的舊檔案有時還會留在那裡。這就是資料救援軟體可以派上用場的地方。（下一節我們會帶你了解它是怎麼運作，以及要用哪個工具。）
然而，資料復原並非總是可行。有幾種情況下，嘗試取消格式化硬碟是不會成功的。
- 首先，如果你執行了完整格式化，那就比較麻煩了。完整格式化會實際覆寫磁區，一旦這樣做，資料就無法再被尋回了。所以，完整格式化基本上就是死路一條。但如果你只是勾選了快速格式化選項（而且預設就是勾選的），你還是可以透過資料救援軟體從已格式化的硬碟中恢復資料。
- 接著還有資料覆寫的問題。格式化後，如果你把一堆新檔案（影片、文件、備份檔等）複製到這顆硬碟，有些舊資料可能已經被覆寫。你無法直接判斷哪些檔案早已消失、哪些還有機會救回來，這有點像在賭一把。所以最好盡快停止使用這顆硬碟，馬上進行救援掃描。
- 硬碟類型也很重要。在傳統的HDD上，你的機會還比較大。如果遇到的是SSD，事情變得更加複雜。SSD 會使用 TRIM 技術，自動清除已刪除的資料來加速寫入。如果 TRIM 在你格式化後已經執行過，這些檔案大概真的救不回來了。但重點是：外接 SSD 不一定會執行 TRIM（TRIM 在 USB 傳輸時很少支援）。雖然有一些新型外接盒或 Thunderbolt 外接碟有支援，但大多數外接 SSD，尤其是用 USB-A 或較舊的 USB-C 線材連接時，根本不會觸發 TRIM。
另一個關鍵因素是檔案系統。如果你的外接硬碟格式化成exFAT，TRIM 預設並不會啟動。所以就算是 SSD，掃描救援也絕對值得一試。
💡有趣的事實： 直到 Windows 95，你都可以使用命令提示字元來取消硬碟格式化。較舊的 MS-DOS 版本（5.0 到 6.22 版）有提供 UNFORMAT 指令，用來撤銷上一次的格式化。很可惜，這個指令在現代版本的 Windows 中已經無法使用。
如何還原硬碟格式化
還原硬碟格式化最簡單的方法是使用資料救援工具。以下，我們將說明如何使用兩款熱門的救援軟體（Disk Drill 和 MiniTool Power Data Recovery）來解除硬碟格式化。每款軟體都有其優勢，我們會在說明過程中逐一介紹。
方法一：使用 Disk Drill 還原硬碟格式化
Disk Drill 是市面上其中一個最佳資料救援工具。在這種情況下特別可靠——當你需要快速取消硬碟格式化並恢復遺失的檔案時。我們有一份完整評測，如果你對所有細節有興趣的話，但這裡有個我們選擇它作為本指南推薦的快速理由：
- 它可以從格式化的磁碟中高成功率地恢復資料（支援NTFS、exFAT、FAT32等多種格式）
- 介面簡潔且新手友善（不需要技術背景）
- 能自動尋找遺失的分割區
- 你可以在恢復前預覽檔案
- 內建完整的檔案簽名資料庫用於深度掃描：支援照片（JPG、PNG、RAW）、影片（MP4、MOV、AVI）、文件（DOCX、XLSX、PDF）、音訊檔等更多檔案
- 包含免費版，可讓你在Windows上最多恢復100MB的資料
但是讓我們來談談真正重要的部分——如何在Windows 10/11中使用Disk Drill還原外接硬碟的格式化。
步驟1. 下載並安裝 Disk Drill
下載 Disk Drill 並安裝到你的電腦上。
這裡有一件重要的事：請不要將它安裝在你正嘗試恢復檔案的磁碟上。 這樣可能會覆蓋你想要救回的資料。我們已經解釋過為什麼這樣做有風險，但這裡值得再重申一次。一定要將復原軟體安裝在另一個內部硬碟，或不是目標磁碟的外接硬碟上。
如果你還在使用較舊版本的 Windows，例如 7、8 或甚至是 Vista，Disk Drill 的網站上有提供可在這些系統順利運作的舊版本。
步驟 2. 掃描硬碟
安裝完成後啟動 Disk Drill。因為我們要恢復外接硬碟的格式，所以請確保它已經連接到電腦。
然後，從 Disk Drill 中出現的清單選擇硬碟，並點擊搜尋遺失的資料按鈕。
這時候，你會看到一個彈出視窗，請你選擇掃描方式。請選擇Universal Scan。這個方式可以一次性掃描所有內容，非常適合格式化過的磁碟。
Disk Drill 可以在磁碟檔案系統改變後依然進行掃描。例如，如果你將硬碟從 exFAT 格式化為 NTFS（或反過來），Disk Drill 仍然可以掃描它。其實，把磁碟格式化成不同的檔案系統，通常對於還原檔案更有幫助（重新格式化成相同的檔案系統就會破壞更多資料）。
步驟 3. 檢視找到的檔案
現在，你有兩種方式可以繼續進行：
- 首先，如果你是屬於「先全部復原，之後再分類」的人，請等掃描完成後點擊 全部復原。選擇一個安全的位置（不要選正在掃描的那個磁碟），這樣就能一次性把找到的所有東西都復原回來。
- 但如果你在找特定的東西（像是影片專案或重要的 PDF），其實不用等。當掃描還在進行中時，你可以點擊 檢視已找到的項目，瀏覽已經發現的檔案。進入 影片 區塊尋找 .MP4 或 .MOV，或是打開 文件 來找 Word 檔案或試算表。這樣很快，也能在趕時間時省下不少功夫。
如果你知道檔案名稱（或是你在找特定的檔案類型），可以使用搜尋欄來縮小範圍。只要輸入副檔名，例如 .mp4、.jpg、.docx，系統就會即時過濾結果。
你也會在右側看到一個預覽面板，大多數檔案類型都可以使用。當你在瀏覽大量檔案時，非常方便。如果預覽可以載入，這表示該檔案在格式化後完好無損，可以毫無問題地救回。這讓你挑選檔案時變得容易許多。
您現在只需要勾選方框，選取每個您想要恢復的檔案。
步驟 4. 儲存檔案（還原磁碟）
當你選擇完要復原的檔案後，請點選右下角的 復原 按鈕。
選擇您想要恢復檔案的位置，但請確保選擇與來源位置不同的位置，以避免覆蓋。
選擇還原位置後，請點擊 下一步。這將開始還原程序。然後，您可以前往還原位置並存取已還原的檔案。完成後，您就成功取消磁碟格式化了。
🔗查看我們的完整Disk Drill 評測，深入了解其功能集與能力。
方法二：使用 MiniTool Power Data Recovery 還原硬碟格式化
MiniTool Power Data Recovery 是另一個可以用來還原硬碟格式化的復原方案。雖然在遇到困難情況時，它的能力不如 Disk Drill，但操作依然相當直覺，而且它具有幾個值得在本指南中推薦的重要優點：
- 介面可能看起來有點舊，不過操作流程很簡單也很適合初學者
- 免費版可恢復最多 1 GB 的資料，無需註冊
- 會自動執行快速掃描與深度掃描模式
- 支援 NTFS、FAT32、exFAT 及較舊的 HFS+ 硬碟（但不支援 APFS 或 EXT4）
- 提供可開機媒體選項（付費版），系統無法啟動時特別實用
- 可以相當不錯地復原常見格式，如 DOCX、JPG、MP4 與 PDF
以下是使用這個應用程式取消磁碟格式化的方法：
步驟 1. 下載並安裝 MiniTool Power Data Recovery
前往官方MiniTool Power Data Recovery 官方網站下載最新的 Windows 版本。安裝程式很輕巧，也不會偷偷安裝額外垃圾，設定過程很快。
如同以往，這邊提醒一下：不要安裝在你正在嘗試恢復的磁碟上。請務必使用其他內建硬碟，或是外接另一個硬碟來進行安裝。
安裝完成後，啟動應用程式。
步驟 2. 掃描硬碟
你會看到如圖片所示的畫面。在上方，你會看到兩個分頁：邏輯磁碟機 和 裝置。
- 邏輯磁碟機 會顯示分割區 – 例如 C:、D:，或仍然被識別的已格式化磁碟區。
- 裝置 會列出整顆實體硬碟，當你處理已格式化或未配置的磁碟時通常較適合。
如果您的外接硬碟在這兩個分頁中都有顯示，理論上您可以選擇任一個。但在大多數未格式化的情況下，「裝置」分頁會有更好的效果，因為它會掃描超出目前使用中分割區設定之外的區域。
選擇好您的磁碟機後，點擊其旁邊的掃描按鈕。
步驟 3. 檢視掃描結果
隨著掃描進行，您會開始即時看到結果出現。在左側，您可以按照檔案類型瀏覽：文件、圖片、音訊與影片等等。
在右側，檔案縮圖會開始出現，但要注意，MiniTool 在預覽時不像 Disk Drill 那麼順暢。您可能需要稍微等待一些預覽載入，特別是對於較大的檔案或不常見的格式。
在某些情況下，直到你安裝了額外的預覽模組，它才會顯示內容。如果出現這種情況，而且你在意在復原前看到檔案內容，請直接安裝這個模組（這是安全的，並且直接來自 MiniTool）。雖然體驗沒有那麼流暢，但它仍然能幫助你確認檔案是否值得保存。
在底部，你會看到掃描進度和預計剩餘時間。你不必等到達 100%——在掃描進行時，你就可以開始查看並標記要復原的檔案。
步驟 4. 儲存檔案（還原磁碟）
選擇好要恢復的檔案後，點擊右下角的儲存按鈕。MiniTool 會詢問你要將復原的檔案儲存到哪裡——這時請特別注意。一定要儲存到不同的磁碟槽。
MiniTool 甚至會給你一個警告（就像你在上面螢幕截圖中看到的那樣）。如果你嘗試將檔案儲存回同一個已格式化的外接硬碟，你有可能覆蓋更多資料，降低資料救援的成功機率。
選擇一個有充足可用空間的不同位置——可以是內部 SSD、另一個外接硬碟，或者如果選項不多，也可以是雲端儲存。
按一下確定，復原程序就會開始。
完成後，並且你已確認檔案安全且可用，如果你打算繼續使用原來的磁碟，就可以將所有檔案複製回原本的磁碟。
如果有些檔案沒有復原，先別放棄。試試前面提到用 Disk Drill 的方法。如同我們之前說的，它在還原工具裡屬於較高等級的選擇。它經常能找到 MiniTool 遺漏的東西，尤其是大型媒體檔案或 RAW 格式。這個多一步驟很值得一試。
如果我需要還原我內部硬碟的格式化怎麼辦？
這取決於我們正在討論哪一個內部硬碟。
如果是非系統內部磁碟（例如你用來儲存資料的第二顆 HDD 或 SSD），你可以照著我們這邊介紹的步驟做，一樣沒問題。步驟基本上和從外接硬碟救援資料一樣。只要把復原程式安裝在其他地方（不要裝在被格式化的磁碟），執行掃描、復原檔案，然後把檔案存到其他磁碟就可以了。
但如果你格式化了系統磁碟（也就是安裝Windows的那個磁碟），那就不一樣了。一旦被格式化，你就無法啟動Windows，這也代表你無法從那個環境啟動任何救援軟體。
在那種情況下，你有兩個選擇：
- 從其他裝置開機。你需要建立一個包含復原軟體的可開機USB。從該USB開機，然後從這個臨時環境掃描你的內部硬碟。
- 將硬碟拆下並外接。如果你對硬體操作有信心，你可以將硬碟從系統中拆下，使用USB轉SATA轉接器或硬碟座連接到另一台電腦。再從那台電腦執行復原，就像操作一般外接硬碟一樣。
兩種方法都可行。這取決於你擁有什麼裝備，還有你對哪一種方法比較上手。但不要嘗試重新安裝Windows，然後再從同一個磁碟機掃描。這樣做肯定會把你舊檔案僅存的資料覆蓋掉。
如果你對如何還原硬碟格式化有更多疑問，請先查看下方的常見問題區——我們已經涵蓋了許多常見情況。如果仍有困難，歡迎在本頁下方留言，我們會回覆你。
