GoPro恢复指南：几分钟内恢复已删除的GoPro文件

在本文中，我们将解释如何快速、可靠且安全地从您的GoPro相机恢复已删除的视频。最后，我们还会列出一些防止未来GoPro数据丢失的方法。

由于体积小巧且视频质量出色，GoPro 相机风靡全球，为我们带来了有史以来一些最令人震撼的影像。然而，并非所有使用 GoPro 相机拍摄的录像都能长久保存下来被人欣赏。这是因为它们常常会因一些常见的数据丢失原因而消失，比如意外删除、格式化或数据损坏。

好消息是，GoPro 视频恢复不仅是可能的，而且非常简单，只要你拥有合适的数据恢复软件并知道如何使用它，而这正是本指南的用武之地。

现在您已经阅读了前言，可以直接跳到点击此处的分步GoPro数据恢复指南。

为什么GoPro视频和照片会被删除或丢失

有很多原因可能导致你的GoPro视频丢失。这可能与SD卡有关，也可能是你的操作失误，或者是相机本身出现了故障。

但为什么还要费心去弄清楚数据丢失的原因呢？其实，这将有助于你确定在视频恢复时采取最佳方式，以及你是否应该一开始就尝试自己动手恢复。

导致GoPro视频丢失的最常见原因包括：

• 🗑️ 意外删除。 在管理你的视频时，很容易不小心直接从相机、电脑或智能手机上的 GoPro Quik 应用程序（通过点选“从 SD 卡删除所有文件”选项）删除了错误的视频。这种情况很容易撤销，你只需运行数据恢复扫描即可从您的SD卡恢复已删除的文件。
• 💾 SD卡问题。 存储卡容易受到逻辑损坏（如文件系统损坏）和物理损坏（由于高温、水或物理冲击导致的损坏），使其无法读取。除非物理损坏只是表面（即只是外壳损坏），否则最好避免自行恢复并联系专业人员。逻辑损坏通常可以修复，或者你可以使用跳过文件系统并直接恢复视频的数据恢复应用程序。
• 🔌 中断的文件传输 从 GoPro 向电脑传输视频时中断，可能导致视频损坏或丢失。这可能是由于数据线损坏、电源丢失或系统崩溃导致的。在这种情况下，你最好的选择是修复损坏的视频，或者如果视频丢失，可以尝试从 SD 卡进行数据恢复。
• ⚠️ 意外格式化 意外格式化错误的 SD 卡，或格式化后才意识到希望保留视频，这种情况并不少见。虽然格式化会删除 SD 卡的内容，但并非不可恢复——前提是执行的是快速格式化而不是完全格式化。只要你积极应对，并且不要向 SD 卡写入大量新数据，就可以很容易地使用数据恢复工具取消格式化SD卡。
• 🔄 过时的固件和软件问题 定期更新 GoPro 相机固件非常重要。过时的固件可能存在漏洞和问题，导致现有视频损坏，甚至无法正确保存新视频。在这里，最好修复损坏的视频（或在视频丢失时尝试数据恢复），并更新 GoPro 相机的固件以防止问题反复发生。
• 🦠 恶意软件和病毒感染 病毒和其他恶意软件可能会删除你 SD 卡的内容，或破坏其数据。它们还可能损坏文件系统和分区表。如果你怀疑 GoPro SD 卡感染了恶意软件，请立即使用杀毒软件进行扫描，然后使用数据恢复应用恢复已删除的视频。

你能恢复被删除的GoPro视频吗？

在大多数情况下，是的。但是，数据恢复是一个敏感的过程——多种因素会影响您恢复已删除GoPro视频的可能性。

那么，你能在没有专业帮助的情况下恢复已删除的GoPro视频吗？这取决于几个关键因素：

• 💻 SD 卡仍然被您的电脑检测到 . 检查SD卡是否在Windows 磁盘管理 中显示，并且 macOS 磁盘工具 显示正确的存储容量。如果是这样，说明SD卡工作正常，您可以使用数据恢复工具对其进行扫描。
• ✋ 您没有向SD卡写入新文件 . 已删除的文件在被新文件覆盖之前，实际上仍然保留在您的SD卡上。虽然向SD卡写入新数据不会彻底消除数据恢复的可能性，但写入的文件越多，您恢复100%已删除视频的概率就越低。
• ✅ SD卡物理完好。 SD卡容易受到物理损坏，在GoPro相机中使用时更是如此，因为它们可能会在极端条件下被使用。如果SD卡没有裂缝、弯曲或其他类型的物理损坏，您恢复数据的几率会更高。物理损坏的SD卡应仅由专家处理，否则可能进一步降低数据恢复的可能性。

专业提示： 有GoPro 订阅计划吗？您的已删除视频很可能可以在 GoPro 云存储中找到，特别是如果启用了自动上传功能。如果未启用，您只能找到手动上传到云端的视频。您可以通过Quik 应用访问 GoPro 云存储，或在网页浏览器中访问GoPro 网站。GoPro 的 Quik 应用还支持批量下载您的视频。除了已删除的视频外，利用 GoPro 的云存储功能也可以恢复已删除的照片。没有 GoPro 订阅计划，此方法无法使用。

恢复已删除的GoPro文件之前应做什么？

在尝试全面数据恢复之前，您可以先做以下几件简单的事情，以确认 GoPro 视频是否真的被删除，并最大限度地提高恢复已删除文件的机会：

• 🗃️ 检查回收站（Windows）或废纸篓（macOS） 。如果你记得是在计算机存储驱动器上删除了 GoPro 视频，且你在使用 Windows，建议你再次检查回收站。请注意，Windows 只会将本地存储的项目在删除时移到回收站——如果你是在 Windows 电脑连接 SD 卡时直接从 SD 卡上删除的视频，回收站里是没有这些视频的。如果你用的是 Mac，请检查废纸篓。看到你的视频了吗？你只需右键点击这些 GoPro 最近删除的视频，并选择 Windows 上的 恢复 选项，或 macOS 上的 放回 选项，即可恢复。
• 🛑 停止使用你的GoPro并取出SD卡 。继续使用你的 GoPro 会增加被删除视频被新数据覆盖的可能性。如果 micro SD 卡已经损坏、出现物理损伤或即将失效，继续使用还可能加剧卡的状况。相反，你应该将 micro SD 卡从 GoPro 中取出并妥善保存，直到你尝试数据恢复。
• 🔌 直接连接Micro SD卡，或使用高质量读取器。 我们建议将 micro SD 卡直接插入电脑（如果电脑有 micro SD 卡槽），或使用高质量的 micro SD 卡读卡器。这样可以防止意外断开连接，并加快数据恢复扫描速度。
• 🧰 选择一个好的数据恢复程序： 第一次数据恢复扫描通常是最为成功的。因此，务必一开始就选择一个优秀的数据恢复程序。仔细确认该工具支持从 micro SD 卡恢复数据，能够识别 GoPro 文件签名，支持 FAT32 和 exFAT 文件系统。大多数工具都提供试用版，可以免费恢复已删除的 GoPro 视频（有数量限制）。我们还建议选择支持创建和扫描磁盘映像的程序。

注意： 一些用户尝试将 GoPro 直接插入 PC 来访问他们的文件，但发现设备根本无法显示出来。虽然这不会影响你在使用时的数据恢复，但如果你想排查这个特定问题，本指南可以提供帮助。

专业提示： 如果可能，创建 SD 卡的磁盘映像。磁盘映像是整个 SD 卡的软拷贝，一些数据恢复应用可以扫描它。事实上，我们首选的数据恢复应用——Disk Drill——原生提供磁盘映像的创建和扫描功能。磁盘映像有助于避免对 SD 卡的额外压力，同时如果 SD 卡已经受损，也可以防止进一步的数据丢失。

如何恢复已删除的GoPro文件

如果您想知道如何根据您的具体数据丢失情况从 GoPro SD 卡恢复已删除文件，下面的表格可以为您提供帮助：

使用数据恢复应用程序恢复已删除的GoPro文件

让我们来看一下如何使用Disk Drill的Windows和Mac版本恢复被删除的GoPro视频，这是恢复GoPro视频文件的最佳软件。

在Windows上恢复GoPro文件

1. 下载，安装并启动 Disk Drill for Windows。Disk Drill for Windows 的基础版本是免费的，并且允许您恢复最多 500 MB 丢失的 GoPro 文件。
2. 接下来，您需要将 GoPro 的 microSD 卡插入您的电脑。等待电脑识别该卡并启动 Disk Drill。如果无法识别该卡，请检查其是否有物理损坏，并尝试使用其他 microSD 卡读卡器。
3. microSD 卡应在 Disk Drill 主窗口中列出，您需要选中它并点击 搜寻丢失的数据 按钮进行扫描。
4. 请给 Disk Drill 一些时间来扫描 microSD 卡，然后选择您想要恢复的文件。您可以使用左侧的筛选器将扫描结果缩小到所需的内容。
5. 点击 恢复 按钮，并告知 Disk Drill 将恢复的 GoPro 文件保存到哪里。请确保选择与 GoPro microSD 卡不同的存储设备。

在Mac上恢复GoPro文件

1. 下载，安装并启动 Disk Drill for Mac。Mac 版本的 Disk Drill 和 Windows 版本看起来不同，但学习如何使用它恢复已删除的 GoPro 文件同样简单。
2. 在开始恢复流程前，你需要将 GoPro microSD 卡插入 Mac。该卡应该会立即被识别。如果没有，请尝试在磁盘工具中使用“急救”功能进行修复。
3. 启动 Disk Drill for Mac 并查找你的 GoPro microSD 卡。点击其旁边的 搜寻丢失的数据 按钮进行扫描。
4. 扫描过程可能需要一些时间，具体取决于你的卡的大小和速度。扫描完成后，选择你想要恢复的文件。你可以点击小眼睛图标（将鼠标光标悬停在文件上时可见）预览它们。
5. 再次点击 恢复 按钮，并选择一个合适的恢复位置，该位置不能位于你的 GoPro microSD 卡上。

最佳GoPro视频文件恢复软件

所有GoPro相机都使用MP4文件类型，并且采用h.264编解码器或HEVC（h.265）。后一种编解码器用于某些高分辨率和高帧率模式，因为它能在不降低图像质量的情况下大幅减小文件大小。

除了MP4文件外，GoPro相机会创建另外两种文件类型，但在进行GoPro文件恢复时，没有必要处理LRV和THM文件，因为它们并不包含原始视频文件中未包含的额外信息。只要你选择的数据恢复软件能够恢复MP4格式（包括h.264和h.265）的GoPro视频文件，就可以顺利进行恢复。

选择数据恢复程序可能会让人感到不知所措，因为有数百种此类工具，都声称自己在各方面都是最好的。为了让事情变得更简单，我们整理了三款恢复已删除GoPro视频素材的最佳数据恢复工具。这些程序经过实际测试，并且支持MP4文件。选择它们中的任何一个都不会出错：

1. Disk Drill 数据恢复

凭借无数积极的在线评价，Disk Drill已经让许多Windows和Mac用户相信数据恢复并不复杂。除其他功能外，其高级摄像机恢复（ACR）模式在重建和恢复碎片化的GoPro视频方面表现出色，即使在SD卡格式化之后也是如此。它无疑是目前功能最完善的GoPro恢复软件，您可以放心地通过几个简单的点击恢复所有丢失的GoPro视频文件。

2. PhotoRec

我们认识到没有图形用户界面会让 PhotoRec 显得有些令人生畏，但它也许是唯一一个能够可靠地从任何 microSD 卡恢复丢失 GoPro 视频的完全免费且开源的数据恢复应用程序。

3. Recuva

在Windows用户中很受欢迎，Recuva是一款易于使用的软件应用程序，允许用户免费恢复无限量的数据。它的不足之处在于数据恢复性能，但对于任何一段时间未更新的软件应用程序来说，这是可以预料的。

如您所见，Disk Drill 不仅提供最佳的性能，还有极佳的易用性和恢复速度，这也是我们将其推荐给 Windows 和 Mac 用户的原因。如果您想在 Linux 上恢复丢失的 GoPro 视频，可以尝试 PhotoRec。只是不要期望它特别易于使用。

GoPro数据丢失预防提示

无论您是专业摄像师，还是只是喜欢记录从极限运动到家庭活动的业余爱好者，有一些GoPro数据丢失预防技巧，您需要牢记并每天应用：

通过这三个简单的建议，即使您的GoPro出现故障或在整理录制视频时出现失误，您也能让GoPro文件保持安全且易于访问。

结论

如果你遵循正确的数据恢复规范，并使用一款优秀的数据恢复程序，则可以恢复从GoPro相机中被删除的录像。在使用数据恢复工具之前，如果你拥有GoPro订阅计划，最好先检查你的GoPro云存储。

在某些情况下，例如物理损坏，专家不建议自行进行数据恢复。您最好联系专业的数据恢复服务。

为防止将来发生此类意外，请定期备份您的视频，使用高质量的micro SD卡，并在拍摄时采取措施保护GoPro相机。

常见问题