如何在几分钟内恢复已删除的GoPro视频

您是否不小心删除了GoPro视频或无法访问它们？GoPro相机可以拍摄令人惊叹的画面，但意外删除、格式化、SD卡损坏、传输中断和相机故障都可能导致视频丢失。幸运的是，这些情况中的许多并不需要专业的数据恢复。我们将一步步为您展示如何恢复已删除的GoPro视频，解释影响恢复成功率的因素，并帮助您判断什么时候需要选择专业的数据恢复。

快速答复： 如果(1) 你的电脑仍然能检测到microSD卡，(2) 在数据丢失后你没有在卡上录制新视频，并且（3） 该卡没有物理损坏，那么你有最佳的恢复机会。如果满足这些条件，Disk Drill 等恢复软件通常可以恢复你被删除的GoPro视频。

如果您想直接跳转到恢复说明，您可以点击这里。

在恢复已删除的GoPro视频之前需要做什么？

在开始恢复之前采取几个简单的步骤，可以大大提高找回您的GoPro视频的机会。

• 第 1 步。首先检查回收站或垃圾箱。 如果您在删除 GoPro 视频之前已将其复制到计算机上，它们可能仍然在 Windows 的 回收站 或 macOS 的 回收站 中。在 Windows 上，直接从 microSD 卡删除的文件通常不会进入回收站。在 macOS 上，从已连接 microSD 卡删除的文件通常会被移动到卡上的隐藏 .Trashes 文件夹，因此它们会出现在废纸篓 当卡片已连接 中。即使您是直接从卡上删除的视频，也值得在那里检查一下。如果您找到了视频，请在 Windows 上选择 恢复 或在 macOS 上选择 放回。
• 第2步。请立即停止使用您的GoPro。 每次新录制都可能覆盖已删除的视频，并使恢复变得更加困难。将 microSD 卡从相机中取出，并在开始恢复之前将其保存在安全的地方。
• 步骤3。将microSD卡直接连接到您的计算机。 使用内置读卡槽或高质量读卡器，而不是直接连接 GoPro 本身。这样可以让恢复软件直接访问存储卡，从而扫描丢失的数据。通过 USB 连接的 GoPro 通常使用 MTP，这不提供数据恢复所需的底层访问权限。
• 第4步。选择支持GoPro视频的恢复软件。 所有 GoPro 相机都使用 H.264（AVC） 或 H.265（HEVC） 编解码器（取决于录制模式）以 MP4 格式录制视频。请确保恢复工具支持这两种编解码器，兼容 FAT32 和 exFAT 文件系统，并且可以从 microSD 卡恢复文件。如有可能，请选择能够创建和扫描磁盘映像的软件。
• 查找对碎片化视频恢复的支持。 GoPro 视频经常在存储卡上被分割成碎片，尤其是大型 4K、5K 或高帧率录制内容。具有专业相机恢复技术（如 Disk Drill 的 高级相机恢复）的数据恢复软件，比一般文件恢复方法能更成功地重建这些视频。
• 第5步（可选）。如果存储卡有问题，请创建磁盘镜像。 如果 microSD 卡意外断开连接、出现读取错误或看起来已损坏，请在扫描之前创建磁盘映像。磁盘映像是存储卡的精确副本，允许您在不对原卡产生额外压力的情况下恢复文件。

GoPro 相机还会在 MP4 视频旁边创建 低分辨率视频（低分辨率预览）和 THM（缩略图）文件。这些文件不包含任何独特的素材，因此请专注于恢复原始的 MP4 文件。

为什么GoPro视频和照片会被删除或丢失？

GoPro 视频可能由于多种原因丢失，从意外删除到 SD 卡故障。数据丢失的原因有助于您选择正确的恢复方法，并决定是否值得尝试自行恢复。

如何恢复已删除的GoPro视频

在尝试其他方法之前，请先检查您是否已经有备份。如果您有启用了自动上传的GoPro 高级版/高级版+ 订阅，或者您之前已将视频复制到其他设备或云存储服务，您可能无需任何恢复工具即可还原它们。

如果您没有备份，请继续使用以下恢复方法。

这些步骤假设您的GoPro使用可拆卸的microSD卡，这适用于绝大多数型号。

方法 1： 使用数据恢复应用在Windows和MacOS上恢复已删除的GoPro文件

数据恢复软件通常可以为恢复已删除的GoPro视频提供最佳机会。对于本指南，我们将使用Disk Drill，这是Windows和macOS上最可靠的恢复工具之一。它可以从GoPro SD卡和许多其他存储设备中恢复视频。它支持几乎所有常见的视频格式，包括MP4、MOV、AVI、MKV等。

Disk Drill还包括高级相机恢复（ACR），这是一种专为GoPro相机、无人机、行车记录仪、执法记录仪和其他录音设备设计的专用恢复模式。与标准恢复方法不同，ACR可以重构碎片化的视频文件，这种情况在相机存储卡上很常见。这通常比该领域的其他工具带来更好的恢复结果。

我们在多个真实恢复场景中测试了Disk Drill，包括一只损坏的USB闪存驱动器和一张删除了视频的DJI无人机SD卡。在我们的测试中，它恢复了4 个视频文件中有 4 个已碎片化，恢复后可以正常播放。您可以在我们的Disk Drill 评测中找到完整的方法和测试结果。

要在 Windows 上恢复 GoPro 视频：

1. 下载 并安装 Disk Drill。
2. 使用读卡器将 GoPro microSD 卡连接到您的电脑。
3. 启动 Disk Drill，选择存储卡，然后点击 搜索丢失的数据。
4. Disk Drill 会要求您选择恢复模式。如果文件被删除或存储卡有文件系统损坏，请先尝试 通用扫描。如果存储卡被格式化，或者通用扫描发现的视频已损坏或无法正常播放，请尝试 高级相机恢复 (ACR)。ACR 专为从 GoPro 相机和其他录制设备重建碎片化视频而设计。
5. 等待扫描完成，然后点击 查看已找到的项目。
6. 打开 视频 分类，或使用搜索框和筛选器定位您的文件。预览每个视频以确认其能正常播放。
7. 选择您想恢复的视频，点击 恢复，并将其保存到其他驱动器或存储设备上。

Windows 版本允许您免费恢复最多 100 MB 的数据，这足以在购买许可证之前验证您的视频是否可以恢复。

要在 macOS 上恢复 GoPro 视频：

1. 下载 并在你的 Mac 上安装 Disk Drill。
2. 使用读卡器连接 GoPro microSD 卡。
3. 启动 Disk Drill 并授予其请求的任何权限。
4. 选择存储卡并点击 搜索丢失的数据。
5. 如果 GoPro 文件被删除或存储卡有文件系统损坏，从 通用扫描 开始。如果存储卡已被格式化，或通用扫描恢复的视频已损坏或无法正常播放，请切换到 高级相机恢复（ACR）。
6. 等待扫描完成，或打开 视频 分类以立即开始查看找到的文件。
7. 预览你找到的视频，选择你想恢复的视频，点击 恢复，并将其保存到其他位置。

与Windows版本不同，Disk Drill for Mac不包含免费恢复功能。不过，您可以在决定是否购买许可证之前，免费扫描您的存储设备、查看结果并预览可恢复的视频。

Disk Drill 是一个很好的选择，但它并不是唯一的。如果您想比较更多的恢复工具，请参阅我们的最佳SD卡恢复软件指南。

方法 2： 咨询数据恢复服务

如果丢失的GoPro视频特别重要，或者microSD卡有物理损坏，请考虑专业的数据恢复服务。如果存储卡在电脑上无法识别、显示容量错误、连接器损坏或遭受水、热或撞击损坏时，这通常是最佳选择。

大多数数据恢复公司提供免费评估，许多公司遵循无数据，无费用政策，因此只有在成功恢复您的文件后您才需付款。根据损坏类型和数据量，恢复通常花费300美元–1,200美元或以上，整个过程通常需要3-10个工作日。

不要继续使用物理损坏的存储卡，也不要尝试自行修复。每一次额外的尝试都可能降低成功恢复的机会。请将存储卡妥善保存，并尽快送到信誉良好的数据恢复实验室。

GoPro数据丢失预防技巧

如果你遵循一些简单的规则，你丢失GoPro素材的可能性会大大降低。意外删除、内存卡问题、录制中断或物理损坏是人们丢失数据的主要原因。通过遵循以下这些建议，你可以避免最常见的问题：

即使是最好的恢复软件也有其局限性。因此，定期备份、可靠的存储卡和小心操作仍然是保护您的GoPro视频的最佳方式。预防数据丢失总是比在视频丢失后恢复它们更容易、更省心。

结语

被删除的GoPro视频通常是可以恢复的，特别是如果你立即停止使用microSD卡，并在新录像覆盖已删除文件之前采取行动。在大多数情况下，Disk Drill 是我们推荐的解决方案，因为它支持GoPro视频格式，适用于FAT32和exFAT存储卡，并包含高级相机恢复，可用于碎片化的摄像机录像。

如果microSD卡有物理损坏，或者您的计算机无法正确识别它，请跳过自行恢复，联系专业的数据恢复服务。继续尝试使用受损的卡可能会降低成功恢复的机会。

如果您需要更多帮助，请访问我们的论坛或在线GoPro 社区。您将会发现来自社区的真实恢复案例、用户体验以及针对多种数据丢失情况的实用建议。

常见问题：