如何在Mac上从闪存驱动器恢复数据

如果你需要在 Mac 上从闪存驱动器恢复数据，有几种方法可以实现。你可以检查废纸篓、使用数据恢复软件，或者如果 USB 驱动器出现物理损坏，求助专业的数据恢复服务。但如果文件消失了，即使你没有删除任何内容，该怎么办呢？在这种情况下，文件可能只是被隐藏了，或者 USB 驱动器本身可能已损坏。在本文中，我们将涵盖所有这些情况，并向你展示在每种情况下如何在 Mac 上从 USB 恢复文件。

警告：USB 闪存驱动器更适合临时存储，例如将文件从一台计算机转移到另一台计算机，或与他人共享。如果您有需要长期保存的文件，请不要仅将唯一的副本放在 USB 闪存驱动器上。HDD 或 SSD 更适合长期存储，重要文件最好额外备份一份。

在Mac上恢复USB驱动器丢失文件有可能吗？

在大多数情况下，是的。由于现代数据恢复方案，您只需几步简单设置，即可恢复您的USB驱动器中大部分甚至全部已删除的文件。这适用于诸如轻微损坏、移动操作中断或意外格式化U盘等数据丢失场景。但是，必须迅速采取行动，并且在恢复数据之前避免向驱动器写入新文件。

然而，最终结果取决于文件从您的USB驱动器中消失的原因以及之后您对驱动器所做的操作。下表应能帮助您根据您的具体情况大致估算恢复的几率。

如果USB驱动器已物理损坏或严重损坏，通常无法自行进行数据恢复。在这种情况下，请立即停止使用该驱动器，并联系专业的数据恢复服务以取回您的数据。

如何在 Mac 上恢复闪存驱动器中已删除的文件

你应该做的第一件事是停止使用该USB驱动器。在你准备开始在Mac上进行闪存驱动器数据恢复之前，请保持它与电脑断开连接。这样做的重要性怎么强调都不为过，因为这将防止数据被覆盖，从而有助于恢复你的文件。

方法 1： 从回收站恢复最近删除的文件

此方法适用的情况：如果您刚刚从 USB 驱动器中删除了文件，并且尚未将驱动器从您的 Mac 上断开连接。

当你从 USB 驱动器中删除文件时，它不会立刻彻底消失——它首先会被移到回收站文件夹。因此，如果你是在不久前手动从闪存驱动器中删除的文件，很有可能它仍然可以在你的 Mac 的废纸篓中找到，并且可以轻松恢复。

重要提示：如果您在从闪存驱动器删除文件后已经清空了废纸篓，则此方法将不适用于您的情况。唯一的解决方案是使用 Mac USB 恢复工具来恢复该文件。

以下是在 Mac 上通过废纸篓恢复 USB 文件的方法（如果你是刚刚删除了它们）：

1. 在你的 Mac 上启动废纸篓。它通常位于Dock的右侧。
2. 浏览那里存放的文件。
3. 一旦找到你闪存驱动器中丢失的文件，将其拖放到其他文件夹或重新放回 USB 驱动器中。

方法二： 使用数据恢复软件

此方法适用的情况：如果文件已被删除且不再位于回收站中，U盘已被格式化但丢失的数据尚未被覆盖，或者文件因U盘损坏而无法访问。

要在 Mac 上恢复已经不在废纸篓中的 USB 驱动器数据，您需要一个数据恢复工具。这些应用程序可以直接扫描 USB 驱动器，找回已删除、格式化后丢失或仍在驱动器但无法通过 Finder 访问的文件。

您首先应该做的是停止使用该USB驱动器。不要向其复制新文件、格式化或进行其他更改，直到您恢复丢失的数据为止。继续使用可能会覆盖已删除的文件，并降低您的恢复几率。

多年来，我们测试了许多适用于Mac的数据恢复程序，甚至还整理了一份⁠最佳USB恢复软件列表，其中Disk Drill位居第一。在我们的测试中，它在不到两分钟内扫描了一个32 GB的USB驱动器，上面有4 GB多的测试数据，并检测出了我们所有的测试文件。这也是我们将在本文中使用的工具。它结合了简单的界面和强大的恢复算法，支持各种类型的USB存储设备和数百种文件格式，包括图片、视频、文档、压缩包等。在Mac上，Disk Drill还支持配备Intel和T2芯片的Mac，以及搭载M1–M5芯片的Apple Silicon机型。

如果您怀疑您的USB驱动器已损坏，Disk Drill还允许您创建字节到字节的镜像，并对其进行扫描，而不是给原始驱动器增加额外负载。为此，请从左侧边栏打开字节到字节备份，选择您的USB驱动器，然后点击创建备份。镜像准备好后，将其添加到Disk Drill的存储设备列表中，然后继续下面的第3步。

以下是在 Mac 上使用 Disk Drill 恢复 USB 驱动器的方法：

1. 下载 并安装 Disk Drill（如果你还没有安装）。点击文件并按照屏幕上的说明完成安装。
2. 将你的 USB 驱动器连接到 Mac 并启动 Disk Drill。在存储设备列表中，选择已连接的闪存驱动器。
3. 点击搜索丢失数据按钮开始扫描你的 USB 驱动器。Disk Drill 会让你在通用扫描和高级相机恢复之间进行选择。现在请选择通用扫描。稍后我们会解释何时高级相机恢复可能是更好的选择。
4. 等待扫描完成。这让 Disk Drill 有机会找到尽可能多的可恢复文件。扫描完成后，你还会看到单个文件的估算恢复概率，分为高、一般或低。
5. 点击查看已找到的项目以浏览扫描结果。你可以按文件类型甚至特定文件扩展名缩小范围。在可能的情况下预览想要恢复的文件，以检查它们是否能正确打开。
6. 找到需要的文件后，勾选每个文件旁边的框以选择它。如果想恢复 Disk Drill 找到的所有内容，可以全选。在准备好后，点击恢复。
7. 弹出窗口会要求你选择保存恢复文件的位置。请选择另一个存储设备上的文件夹，而不是你正在恢复数据的 USB 驱动器，然后点击下一步。

如承诺的那样，让我们回到高级相机恢复。这是Disk Drill的一项显著功能，专为从相机和无人机使用的SD卡中恢复视频文件并将其重建为可播放状态而设计。Disk Drill还具有其他几个有用的恢复和驱动器管理功能，我们在我们的Disk Drill 全面评测中对此进行了更详细的介绍。

注意：免费的 Disk Drill for Mac 版本不允许您从 USB 驱动器恢复文件，只能预览文件。因此，如果扫描已经找到了所需的文件，并且您想继续恢复，则需要获取 专业版。

方法 3： 从 Time Machine 备份中恢复文件

适用此方法的情况：如果文件是在从您的Mac传输到USB驱动器时丢失的、从USB中被删除、或在格式化后丢失的，但这些文件的副本之前曾存在于您的Mac上，并已包含在Time Machine备份中。

如果您使用 Time Machine 备份您的 Mac，有可能您无需从 USB 驱动器本身恢复任何数据。Time Machine 会保留存储在 Mac 上的文件的先前副本，因此如果丢失的文件在创建某次备份时存在，您只需恢复这些副本即可。请注意，此方法仅在文件在丢失之前已被备份的情况下有效。

以下是使用Time Machine恢复文件的方法：

1. 将包含Time Machine 备份的驱动器连接到您的 Mac。如果您使用的是网络位置进行 Time Machine 备份，请确保您的 Mac 已连接到该位置。
2. 打开Finder，转到丢失文件最初存储在 Mac 上的文件夹。
3. 点击菜单栏中的Time Machine 图标，然后选择浏览 Time Machine 备份。
4. 浏览可用的备份，并回到文件仍然存在的日期。
5. 选择您想要恢复的文件，然后点击恢复。
6. Time Machine 会将所选文件恢复到您的 Mac 上的原始位置。文件恢复后，如有需要，您可以再次将它们复制到 USB 驱动器中。

注意：如果丢失文件的副本仍然保存在您的 Mac 上，则无需从备份中恢复它们。只需将它们重新复制到 USB 驱动器即可。

如何在Mac上显示U盘中消失的文件

为了防止意外更改和删除，macOS 会隐藏 USB 驱动器上的某些文件夹。通常，这些文件夹包含应用程序设置、已删除的文件和其他数据。你要恢复的文件可能只是被 macOS 隐藏了。以下是显示这些文件的方法：

1. 将USB驱动器连接到您的Mac。
2. 在Finder中导航到USB驱动器。
3. 按下Command + Shift + .（句点）以显示隐藏文件。隐藏文件通常比普通文件稍微淡一些显示。
4. 如果您找到了丢失的文件，打开Terminal并输入chflags nohidden（包括末尾的空格）。
5. 将隐藏的文件或文件夹从Finder拖到Terminal窗口中。这会自动将其完整路径添加到命令中。
6. 按下Enter以移除所选文件或文件夹的隐藏标志。
7. 返回Finder，再次按下Command + Shift + .（句点）以隐藏系统和其他隐藏文件。您用chflags nohidden取消隐藏的文件应仍然可见。

如何修复损坏的USB驱动器

如果您的闪存驱动器中的数据在没有人为干预的情况下消失了，那么很有可能是USB驱动器损坏了。在这种情况下，在您再次使用它之前，最好先修复该问题。

尽管以下方法可以帮助您在Mac上修复USB驱动器并使其再次工作，但其中某些方法也可能影响或擦除仍存储在其中的数据。如果这些文件很重要，请在恢复它们之前不要采取以下任何解决方案。请返回上一部分，首先选择最适合您情况的恢复方法。

解决方案 1： 运行急救

磁盘工具具有一个名为急救的功能，可以修复 Mac 上任何存储设备的错误。因此，如果你的 USB 闪存驱动器无法正常工作，你应该尝试用急救进行修复。如果这没有帮助，那么你剩下的最后一个选项就是格式化该设备。以下是在 Mac 上通过磁盘工具修复损坏闪存驱动器的方法：

1. 打开磁盘工具。你可以使用聚焦搜索（Command + 空格）或者在访达>应用程序>实用工具>磁盘工具中找到它。
2. 在侧边栏浏览设备列表。点击你的USB驱动器进行选择。
3. 点击顶部的急救。
4. 点击运行以确认。
5. 等待急救过程完成。点击完成。

您也可以使用 macOS 的终端来运行“急救”。操作方法如下：

1. 在Spotlight 搜索（Command + 空格）中搜索 Terminal，并打开终端应用程序。
2. 输入 diskutil list 并按回车。此命令会列出所有连接到你 Mac 的驱动器。在列表中查找你的 USB 驱动器。
3. 输入 diskutil repairDisk /YOUR USB DRIVE 并按回车。将 “YOUR USB DRIVE” 替换为你的 USB 驱动器的磁盘编号。在我的例子中，命令是 diskutil repairDisk /dev/disk4。
4. 急救功能会扫描并修复 USB 驱动器上的任何错误。

解决方案 2： 使用 TestDisk 修复损坏的 USB 驱动器

TestDisk 是一个出色的分区修复工具，可以从您的USB驱动器中恢复损坏和丢失的分区。在大多数情况下，TestDisk 能够在数据完好无损的情况下恢复分区。该程序没有图形用户界面，这让新手用户使用起来不够方便。您只能使用键盘来操作程序——用方向键高亮选项，并按回车键进行选择。以下是如何使用 Mac 版 TestDisk 修复损坏 USB 驱动器的分步指南：

1. 下载 TestDisk 并解压压缩包。
2. 从解压后的文件夹中启动 TestDisk。
3. 选择是否创建日志文件。日志文件将记录分区恢复过程中的事件。它不会对实际的修复/恢复过程产生任何影响。
4. 从列表中选择你的 USB 驱动器并按回车键。
5. 选择分区表类型。TestDisk 会自动检测类型，所以在此界面直接按回车即可，除非你确定你的 USB 驱动器有其他分区表。
6. 选择 Analyse 并按回车键。在确认界面上也按回车。
7. 选择 Quick Search 并按回车。TestDisk 会列出它发现的所有分区。
8. 每个分区前面都有一个前缀 – D(已删除)、*(可启动)、P(主分区)、L(逻辑分区)。如果一个分区显示为已删除且你不更改前缀，那么它会保持删除状态。要更改前缀，请高亮选中的分区，并用方向键切换前缀。若要恢复分区，请确保其前有 P 前缀。更改前缀后，按回车。
9. 高亮一个分区并按 P 列出其文件。按 Q 返回上一个界面。如果没有找到需要的分区，选择 Deeper Search 选项——这会花很长时间。
10. 确认所需分区和文件均在后，选择 Write 并按回车。
11. 在确认提示上按 Y。
12. TestDisk 将修复 USB 驱动器。

如果您想了解更多关于该程序的信息，以及它在处理USB驱动器时还能做什么，请查看我们的完整 TestDisk 评测。

解决方案 3： 格式化 USB 驱动器

你还应该使用磁盘工具在 Mac 上格式化你的 U 盘。在格式化之前，请确保设备上没有文件，因为格式化完成后，U 盘上的所有数据都会被清除。如果你还没有恢复你的文件，请先返回上面的恢复部分进行操作。

以下是在您的 Mac 上通过磁盘工具格式化 USB 闪存驱动器的方法：

1. 打开磁盘工具。
2. 在屏幕左侧的设备列表中点击你的 USB 驱动器。点击顶部的抹掉按钮。
3. 在名称字段中输入你的闪存盘名称。
4. 如果你只打算在 Mac 上使用 USB 驱动器，可以选择Mac OS 扩展（日志式）。如果你经常在 macOS、Windows 和其他操作系统之间移动驱动器，请选择exFAT以获得更广泛的兼容性。
5. 点击抹掉。
6. 格式化 USB 驱动器后，点击完成并弹出你的设备。

现在，您的闪存驱动器将焕然一新。您可以开始向其上传文件，并根据需要使用该 USB 驱动器。

但是，如果一段时间后USB驱动器中的文件再次开始消失，最好更换驱动器，而不是继续使用它。获取一个新的USB驱动器，并将旧的退休，特别是如果你打算存储或传输重要文件。

为什么文件会从Mac的USB驱动器中消失

让我们来看看USB驱动器上数据丢失的主要原因：

• 物理损坏可能导致USB驱动器无法挂载或被您的Mac识别，从而导致文件无法访问。
• 格式化会清除文件，但如果在数据被覆盖之前停止使用该驱动器，仍有可能恢复数据。
• 传输中断可能导致文件未能完全复制到USB驱动器中。
• 文件系统损坏可能导致文件丢失或无法访问，尤其是在不同操作系统之间使用驱动器时。
• 您不小心删除了文件。
• USB驱动器感染了恶意软件。

为防止将来出现类似问题，请始终正确弹出 USB 驱动器，并在文件传输完成后再断开连接。不要仅将闪存驱动器用作保存重要文件的唯一位置；请在您的 Mac、HDD 或 SSD，或备份中保留另一份副本。如果 USB 开始出现异常行为或文件再次消失，请将数据转移到其他地方并更换驱动器。

最终想法

正如你所见，在Mac上从USB驱动器恢复数据是完全可能的。希望你不需要再次经历这个过程，但以防万一，这里有一份你可以随时参考的快速指南：

• 你从USB驱动器中删除了文件吗？如果是，请首先检查“废纸篓”文件夹。
• 你没有删除任何内容，但文件消失了吗？请检查文件是否只是被隐藏了。
• 被删除的文件不在“废纸篓”里了吗？如果Mac上仍有备份，只需将它们复制回USB驱动器。如果Mac上也没有，但包含在Time Machine备份中，请从备份中恢复。否则，请使用数据恢复软件扫描USB驱动器。
• USB驱动器被格式化了吗？请停止使用，并在写入新内容前用数据恢复软件扫描。
• USB驱动器损坏或行为异常吗？请先恢复所有重要数据。之后可尝试“急救工具”、“TestDisk”或最后选择格式化驱动器。
• USB驱动器在“磁盘工具”中无法识别或物理损坏？此时DIY恢复软件没有太大帮助，建议联系专业数据恢复服务。

如果您在 Mac 上尝试恢复 USB 驱动器数据时仍有疑问或遇到问题，请访问我们的 7数据恢复论坛。那里已经有关于 USB 驱动器恢复和相关问题的 讨论。如果您找不到与您的情况相符的问题，请创建一个新主题，描述您的 USB 驱动器所遇到的情况，并等待社区的回复。

常见问题：