如何从 iPhone 恢复已删除的照片（有/无备份）

我们都遇到过这种情况。你不小心从 iPhone 删除了错误的照片，或者删除后才意识到其实想保留它们。关于从 iPhone 恢复照片的信息有很多相互矛盾的说法——有人说这根本不可能，有人则说非常简单，任何人都能做到。实际上，答案通常介于两者之间。虽然拥有备份能显著提高找回所有照片的几率，但没有备份也并不是世界末日。下面的部分会分别介绍这两种情况。

如何在 iPhone 上查找照片

在进入文章的 iPhone 照片恢复部分之前，请先在照片应用中认真尝试查找已删除的照片。

如果你和我一样，你的iPhone图库并不是最有条理。当你不断添加新的照片和视频时，旧的照片和视频很容易在新内容的漩涡中迷失。再加上Apple每次iOS更新时都习惯于在“照片”应用中调整内容排序，这让“照片是丢失了”而不是被删除的想法变得更加容易让人相信。

以下是在“照片”应用中有效查找照片和视频的方法：

• 隐藏部分：也许你并没有删除这些照片，而只是将它们隐藏起来然后忘记了。要确认这一点，请打开照片应用，向下滚动，直到在实用工具下方看到隐藏部分。点击进入，你就能看到所有被隐藏的照片。
• 使用搜索功能：照片应用的搜索功能近年来有了显著提升。在照片应用中点击屏幕顶部的放大镜图标，然后尝试使用不同的关键词寻找你的照片。你可以输入照片/视频的内容，比如“摩托车”“沙漠”或类似内容。你还可以尝试输入照片中人物的名字、照片拍摄地点，或拍摄的月份。

如果您无法在隐藏部分或使用搜索功能中找到您的照片，请继续尝试以下照片恢复方法。

如何在 iPhone 上恢复已删除的照片

在 iPhone 上恢复已删除照片时，时间至关重要。

原因有两个。首先，照片应用会将已删除的照片存储在一个名为“最近删除”的单独文件夹中，默认保留30天。你可以很容易地从那里恢复这些照片。其次，iPhone 将文件存储在带有 APFS 文件系统且启用 TRIM 的类似 SSD 的闪存驱动器上。TRIM 功能会定期清理已删除文件的指针，使其无法恢复。

让我们开始从iPhone恢复已删除照片。我们汇总了七种恢复方法，建议按照列出的顺序尝试：

选项 1: 检查“最近删除”文件夹

在进行其他操作之前，请先在您的iPhone的“最近删除”文件夹中查找已删除的照片。鉴于该文件夹默认会存储已删除的照片30天，您的照片很有可能仍然在那里。

以下是访问“最近删除”文件夹并恢复已删除照片的方法：

1. 在你的 iPhone 上打开照片应用。
2. 向下滚动，直到你在实用工具下看到最近删除选项。
3. 点击屏幕右上角的选择。
4. 选择你想要恢复的照片，然后点击屏幕右下角的三个点按钮。
5. 点击恢复。

选项 2： 使用数据恢复软件

如果你无法从“最近删除”文件夹中恢复照片，请使用专业的数据恢复程序将其找回。

在众多的iPhone数据恢复程序中，我们建议使用Disk Drill——它可靠、快速，而且非常易于使用。请注意，没有任何数据恢复应用能够绕过Apple的数据加密并直接访问您iPhone的存储。不过，Disk Drill会通过Apple的备份API创建一个您iPhone数据的“隐藏”备份，并扫描该备份以查找已删除的照片。

如果您的 Mac 上已经有最近的 iTunes 备份，您可以直接将其附加到 Disk Drill，并从中恢复特定文件。

Disk Drill 的 iPhone 数据恢复能力不仅限于照片。您还可以使用它恢复已删除的消息、文档、视频、备忘录等。

注意：您的Mac上需要有等于或大于iPhone存储容量的空闲存储空间，以便用于Disk Drill创建的不可见备份。此外，Disk Drill免费版仅允许您预览可恢复的文件，若需恢复这些文件则需要Disk Drill PRO。

以下是在 iPhone 上使用 Disk Drill 恢复已删除照片的方法：

1. 在你的Mac上下载 Disk Drill，并安装它。iPhone数据恢复功能仅适用于Disk Drill的macOS版本。
2. 将你的iPhone连接到Mac，当你在iPhone上看到“信任此设备”提示时，点击信任选项。
3. 打开Disk Drill，并在左侧导航栏点击iPhones & iPads选项。
4. 选择你的iPhone并点击搜索丢失的数据。若要从已有的备份中恢复数据，点击导入iOS备份按钮，查找备份并双击它。然后你可以选择该备份并点击搜索丢失的数据。你可能会被要求输入设备密码。
5. 点击照片图块以筛选结果，仅查看照片。要查看其他文件类型，请点击其他应用，如信息、WhatsApp、视频等。
6. 选择你希望恢复的文件并点击恢复。如需预览文件，右键点击并选择预览。
7. 选择恢复目标位置，并点击下一步。
8. Disk Drill将恢复所选照片。

选项 3： 检查Messenger附件

如果你记得曾经通过Messenger短信或社交媒体应用与他人分享过你正在寻找的照片，建议你在该应用中检查附件。即使你已经从iPhone上删除了这些照片，媒体附件可能仍然存储在这些应用缓存中，并有可能被恢复。请按照以下步骤在你的iPhone上检查Messenger应用中的附件：

1. 在您的手机上打开Messenger应用。
2. 选择您已发送您正在寻找的照片的那个人。
3. 点击屏幕顶部的发送者姓名。
4. 向下滚动并在照片部分点击查看全部。选择您想要恢复的图片。
5. 点击左下角的保存选项。

选项4： 从 iTunes/Finder 备份恢复

可以通过iTunes备份在iPhone上恢复已删除的照片。但请注意，此选项仅在您之前使用iTunes备份过设备时才有效。整个过程非常简单。您只需要准备您的iPhone、一根USB数据线以及一台包含iTunes备份的电脑。您可以使用Mac或基于Windows的电脑。如果您已经在Mac上尝试查找iTunes应用但没有找到，也不用担心。在运行macOS Catalina及更高版本的电脑上，iTunes已被Finder取代，因此您将在恢复照片时使用Finder。不过，这两个应用的操作步骤基本相同。

注意 ：此方法包括将您 iPhone 上的所有数据恢复到所选备份执行时的状态。要执行此操作，您的 Mac 应该运行 macOS Catalina 或更高版本。

按照以下步骤，从 iTunes 备份中恢复您 iPhone 上被删除的照片：

1. 在 Mac 上打开 访达 （点击 停靠 上的第一个图标）。
2. 使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。
3. 在 访达 的侧边栏中点击 iPhone 并选择 信任 。如有提示，请输入手机密码。
4. 在 访达 左侧的侧边栏中选择你的 iPhone。
5. 点击 还原备份 按钮。
6. 选择合适的备份版本。
7. 如有提示，请输入密码并点击 恢复 。
8. 等待过程完成，然后断开手机与电脑的连接。

选项 5： 从 iCloud 备份恢复

如果您启用了 iCloud 备份，您可以通过恢复 iCloud 备份来找回已删除的照片。

但是，有两个注意事项。首先，如果你已启用iCloud照片，你的照片不会作为iCloud备份的一部分进行备份——你只能从“最近删除”文件夹中恢复这些照片。其次，iCloud备份会保存你iPhone的当前内容，因此要使这种方法有效，最新的iCloud备份必须是在照片被删除之前创建的。

注意：恢复 iCloud 备份会用备份的内容替换您 iPhone 上当前的内容。在继续操作前，请务必将 iPhone 中的重要数据复制到您的 Mac。

第1部分： 检查你 iPhone 上 iCloud 备份的日期：

1. 在你的 iPhone 上打开设置。
2. 点击你的名字，然后点击iCloud选项。
3. 向下滚动找到iCloud 备份选项，并点击它。
4. 在立即备份下方，你会看到上次成功备份的时间。如果比你删除照片的时间更早，请继续下一步，否则请尝试本文中的其他方法。

第2部分： 在你的 iPhone 上恢复 iCloud 备份

1. 打开设置应用。
2. 点击通用。
3. 向下滚动，找到转移或还原 iPhone选项并点击。
4. 点击抹掉所有内容和设置。
5. 按照屏幕上的指示操作，直到到达应用与数据界面。
6. 选择从 iCloud 云备份恢复选项，登录，选择相应的备份，并等待数据下载。

选项 6： 从其他在线云存储恢复

许多 iPhone 用户选择仅将选定的照片备份到云端。为此目的，他们通常使用像 Dropbox 、 Google 云端硬盘 、 亚马逊照片 、 OneDrive 等在线云存储。如果你也用你的 iPhone 照片做过这样的操作，你只需登录你的云存储账户，即可轻松恢复已删除的照片。以下以 Google Drive 为例，介绍如何恢复照片：

1. 在你的 iPhone 上打开 Google Drive 应用，或使用浏览器访问 drive.google.com
2. 登录你的 Google 账户。
3. 可以在顶部的搜索栏中搜索所需的照片，或者手动滚动文件列表以找到所需的照片。
4. 要将照片保存到你的 iPhone，请点击文件旁边的三个点，选择“在此打开”（然后选择你想保存照片的位置）。

就这样！现在，只需前往保存照片的应用程序或位置即可查看。

选项 7： 寻求数据恢复服务的帮助

如果以上方法都不起作用，您可以尝试联系专业的iPhone数据恢复服务。但由于从iPhone恢复数据的复杂性，这类数据恢复中心非常稀少。您最好的选择是联系您所在地区的通用本地数据恢复中心，询问他们是否可以为您推荐专门处理Apple设备的数据恢复服务。大多数数据恢复中心都有24*7的紧急服务热线可以联系。

如何备份 iPhone 上的照片

当涉及到从 iPhone 恢复已删除照片时，如果您在数据丢失发生前一直定期备份手机，那么成功恢复的几率会更高。因此，建议您设置数据自动备份，这样一旦误删了 iPhone 上的照片或视频，就总能有一个快速且有效的解决方案。备份 iPhone 最安全的方法是借助 iCloud 。如果您想这样做，请按照以下步骤在您的 iPhone 上设置自动 iCloud 备份：

1. 在你的 iPhone 上打开 设置 应用。
2. 点击菜单顶部的你的名字。
3. 进入 iCloud.
4. 点击 iCloud 备份。然后，切换开启 iCloud 备份 以启用自动备份（如需立即手动备份，请点击 立即备份 ）。

但不幸的是，iCloud 并不是完全免费的。如果你想在不花钱的情况下备份你的 iPhone 数据，可以使用 Finder 或 iTunes。

结论

从iPhone恢复已删除照片的过程并不是火箭科学，但由于设备上的存储和加密方式，过程中会出现一些复杂情况。第一步应该是在照片应用中“搜索”这些照片。然后，再进行恢复操作——无论是简单地从“最近删除”文件夹还原照片，还是使用第三方数据恢复工具进行恢复。无论哪种方式，您越早尝试数据恢复，找回所有已删除照片的可能性就越高。

只有在照片确实非常珍贵且无论如何都需要恢复的情况下，才建议联系数据恢复服务。即便如此，如果照片是在很久以前被删除且设备一直在持续使用，专业人员能够做的也有限。通过了解iOS中删除的工作原理（默认情况下，照片在30天内仍可恢复），并为您的照片手动创建单独的备份，您可以避免将来出现此类意外情况。

常见问题解答