
可以恢复从 USB 闪存驱动器中删除的文件吗?是的,在许多情况下,只要没有新数据覆盖它们,被删除的文件是可以恢复的。恢复已删除文件最可靠的方法是使用像 Disk Drill 这样的专用恢复工具扫描 USB 驱动器。不过,有时候通过一些快速检查,也可以在不借助任何恢复软件的情况下找回您的文件,我们会为您逐步介绍所有可用的方法。
不确定从哪里开始?直接跳转到方法 1:使用 Disk Drill 扫描和恢复文件,或者继续阅读以了解更多关于USB数据恢复过程的信息。
在您从闪存驱动器删除文件后应立即采取的措施
当您从USB闪存驱动器中删除文件时,文件通常不会立刻消失。相反,文件系统会将其存储空间标记为可用于新数据,而原始内容通常会保留在驱动器上,直到有新数据将其覆盖。因此,每一次对USB驱动器的写入都会降低成功恢复的几率。
我们推荐的方法如下:
- 请立即停止使用该USB驱动器。 新数据可能会覆盖已删除的文件,并使恢复变得不可能。
- 使用 Disk Drill 扫描 USB 驱动器。 如果回收站为空或不存在,Disk Drill 提供了恢复已删除、格式化或其他丢失文件的最佳机会。
- 将文件恢复到不同的驱动器。 在恢复完成之前,切勿将恢复的文件保存回同一个 USB 驱动器。
这些步骤适用于大多数逻辑数据丢失情况,包括意外删除和快速格式化。然而,能否恢复文件以及应尝试的最佳方法取决于文件丢失的方式:
| 数据丢失情况 | 恢复的可能性 | 最佳方法 |
| 意外删除 | 高 如果您在删除后很快停止使用U盘且数据尚未被覆盖。 | Disk Drill 是最佳首选。您也可以尝试 Windows 文件恢复 作为免费替代方案。 |
| 永久删除的文件 | 高到中等, 这取决于自删除以来U盘被使用的次数。 | Disk Drill 或 Windows 文件恢复。如果您的电脑上有该文件的副本并且 文件历史记录 进行了备份,您可以恢复那份副本。 |
| 快速格式化的U盘 | 中等到高 如果自格式化以来写入新数据很少或没有新数据。 | Disk Drill。即使原始文件系统信息不可用,也能扫描格式化后的U盘以查找丢失的文件。 |
| 曾复制到U盘后被删除的文件 | 如果文件历史记录(File History)包含您电脑上的备份,则恢复概率高。 | 文件历史记录。这不会从U盘本身恢复数据;只会恢复先前备份的副本。 |
如果您的USB闪存驱动器有明显的物理损坏、不被任何计算机识别,或反复断开连接,请跳过本指南中的DIY方法。在这种情况下,专业数据恢复服务是最安全的选择。
如何从 USB 恢复已删除的文件
好了,现在我们已经了解了基础知识,是时候来看看你可以用来从USB驱动器恢复已删除文件的方法了。每种方法都旨在恢复你丢失的数据,但步骤、要求和成功的几率可能会有所不同。我们建议你先阅读所有选项,然后选择最适合你情况的方法。
在开始之前,值得先简单查看一下回收站。从USB驱动器直接删除的文件通常会绕过回收站,但也有例外。
有Mac吗? 本指南侧重于Windows方法。如果您正在尝试在macOS上从USB闪存驱动器恢复已删除的文件,请查看我们的如何在Mac上从USB驱动器恢复文件指南,我们会介绍可用的恢复方法并逐步讲解整个过程。
方法 1: 恢复永久删除文件的最佳方法
如果您的USB闪存驱动器没有回收站,您将需要一个数据恢复工具来恢复已删除的文件。我们推荐Disk Drill,因为它能够应对大多数USB数据丢失场景,并且即使您以前从未恢复过文件也很容易使用。在扫描过程中,它会采用多种恢复方法来查找丢失的数据,包括文件系统信息和已知文件签名。这些方法协同工作,可在意外删除、格式化、文件系统损坏以及许多其他常见的数据丢失情况下找回文件。
如果您的USB驱动器出现随机断开、在传输过程中卡住或表现异常等问题,我们建议您先创建一个磁盘映像,然后扫描该镜像,而不是扫描原始驱动器。Disk Drill内置了磁盘镜像功能,这有助于减少对不稳定USB驱动器的压力,并让您无需再次访问物理设备即可进行额外扫描。
我们在不同的USB闪存驱动器上测试了Disk Drill,容量范围从8 GB 到 256 GB,它在最常见的数据丢失场景中始终能够恢复被删除的文件。如果您想查看完整结果,请查阅我们详细的Disk Drill评论。
以下是使用 Disk Drill 从 USB 驱动器恢复已删除文件的方法:
- 下载 并在您的计算机上安装 Disk Drill。安装过程中,系统会要求输入管理员凭证。按照屏幕提示操作,安装程序会引导您完成每一步。
- 连接您的 USB 闪存驱动器。确保操作系统能检测到它。如果驱动器未显示,请请先解决连接问题。当闪存驱动器出现时,启动 Disk Drill 并从可用设备列表中选择它,然后点击搜索丢失的数据。

- Disk Drill 会提供两种扫描类型:通用扫描 和 高级相机恢复。请选择通用扫描,它适用于大多数 USB 数据恢复场景。高级相机恢复主要用于恢复相机或无人机 SD 卡中的碎片化视频文件,因此不适用于本场景。

- 您可以实时查看结果,但最好等扫描完成。完成后,Disk Drill 会显示每个文件的恢复概率,让您知道哪些项目更有可能被成功恢复。
- 按类别浏览结果(图片、视频、音频、文档、压缩包),或点击查看找到的项目以查看全部内容。

- 您可以应用过滤器,如文件扩展名、修改日期、大小等。您还可以使用预览功能来检查文件在恢复前是否完好。勾选需要恢复的项目,然后点击右下角的恢复按钮。

- Disk Drill 会询问您将恢复的文件保存到哪里。请不要将它们保存回同一个 USB 闪存驱动器(这可能会覆盖您要恢复的数据)。请选择系统盘中的任意文件夹,或连接外部 SSD、HDD 或另一个闪存驱动器。点击下一步,让 Disk Drill 完成恢复流程。

您可以利用Disk Drill的免费版本,在无需升级的情况下恢复多达100 MB的数据。通常,这足以测试软件、验证它是否能找到您的文件,甚至可以恢复一些重要的文档或照片。免费版本还包括该应用的数据保护功能,因此您可以在决定是否需要升级之前先探索其功能。
方法 2: 从文件历史备份中恢复已删除的USB文件
此方法不会直接从USB驱动器恢复文件。相反,它会恢复之前由文件历史记录备份的副本。
默认情况下,文件历史记录会备份如 文档、桌面、图片、视频、音乐 这样的文件夹,以及你手动添加的其他库。它 不包括USB闪存驱动器,所以如果文件只存在于 USB 驱动器上,这种方法将无效。
然而,有一个常见的例外。许多人会先将文件从USB驱动器复制到计算机,然后再进行编辑或整理。如果这些复制的文件被保存在File History受保护的文件夹中,即使USB驱动器本身从未被备份,您仍然有可能从备份中恢复它们。
如果这听起来像是您的情况,请按照以下步骤操作:
- 连接存储有文件历史记录备份的外部驱动器或网络位置。
- 打开开始菜单,输入控制面板,并打开它。
- 转到系统和安全 > 文件历史记录。

- 点击左侧窗格中的恢复个人文件。

- 浏览可用的备份,并在如文档、桌面或图片等文件夹下查找你的文件。使用窗口底部的箭头在不同的备份日期之间切换。

- 选择你想还原的文件或文件夹,并点击绿色的恢复按钮。Windows会将其恢复到原始位置。如果已经存在同名文件,你可以选择替换、保留两个副本或者跳过还原。

如果你无法在文件历史记录中找到文件,或者在删除前从未启用过文件历史记录,请返回方法1或继续查看下一个方法。
如果您的USB闪存驱动器有物理损坏、无法被任何电脑识别、经常断开连接,或者无法用恢复软件扫描,请考虑专业的数据恢复实验室。请选择一个声誉良好且提供免费评估、价格透明以及无数据 – 免费服务政策的服务。专业数据恢复的费用通常需要几百美元甚至更多,因此一般仅在驱动器存在硬件问题或其他阻碍软件恢复的问题时最为合理。
方法 3: 尝试Windows文件恢复
如果您更喜欢免费的微软工具,可以尝试Windows 文件恢复。它是适用于Windows 10和Windows 11的命令行实用程序,可以从USB闪存驱动器、外部驱动器和内部存储中恢复已删除的文件。
与 Disk Drill 不同,Windows File Recovery 没有图形界面。您需要手动输入恢复命令,因此使用起来需要多一些操作。不过,如果您不介意在终端或命令提示符中操作,它仍然是一个有用的选项。
操作方法如下:
- 从Microsoft 商店下载Windows 文件恢复并安装。
- 连接包含已删除文件的USB闪存驱动器,并在文件资源管理器中检查其驱动器字母。例如,它可能显示为E:。
- 连接另一个用于保存恢复文件的驱动器。例如,我们将使用D:。
- 以管理员身份打开Windows 终端或命令提示符。
- 输入以下格式的命令:
winfr source-drive: destination-drive: /regular。例如:winfr E: D: /regular。 - 按输入,然后在Windows文件恢复询问是否继续时确认。

- 让扫描完成。工具将在目标驱动器上创建一个恢复文件夹,您可以在其中检查成功恢复的文件。
- 如果常规模式没有找到所需的文件,请尝试扩展模式,它会进行更彻底的搜索:
winfr E: D: /extensive。
Windows File Recovery 值得一试,但它有一些限制。没有可视化的文件浏览器或预览功能,命令操作相比图形化恢复软件来说也不太直观。
最终说明
已删除的文件并不总是意味着文件丢失。如果您能够迅速采取行动,并且避免向U盘写入新数据,通常有很大机会找回您的文件。Disk Drill是我们的首选推荐,因为它结合了强大的恢复算法和易于使用的界面,几乎支持所有常见的USB文件系统,并且在最常见的数据丢失情景下表现良好。
如果由于物理损坏或硬件故障导致软件无法访问驱动器,请不要反复尝试不同的修复方法。在这种情况下,专业的数据恢复服务能为您提供恢复文件的最佳机会。
如果您想了解这些方法在实际中的运作方式,请访问我们的论坛。您会发现真实的数据恢复案例、故障排除讨论,以及来自成功从USB闪存驱动器、SD卡、外部硬盘和其他存储设备中恢复文件的用户的建议。
常见问题:
- 8–32 GB驱动器大约需要5–15分钟。
- 64–256 GB驱动器大约需要15–30分钟。
- 512 GB–1 TB驱动器可能需要40分钟到一小时或更长,尤其是当它们包含许多文件时。




