
在 Mac 上删除的照片通常会进入 最近删除(如果你是从照片应用中删除的),或者进入 回收站(如果你是通过 Finder 作为普通文件删除的)。如果它们已经在这两个位置都找不到,请接着检查 iCloud 和 Time Machine;如果没有副本存在,数据恢复软件仍有可能从原始存储设备中恢复它们。
注意: 如果您怀疑是永久删除,请避免不必要地使用存储照片的Mac、SD卡、外部驱动器或其他设备。新数据可能会覆盖已删除的照片数据,从而降低您的恢复机会。
对于最快的方法,请按照与你的情况相符的选项操作:
| 方案 | 该怎么办 |
|---|---|
| 我找不到照片,但我不确定它是否被删除了 | 请先在“照片”、Finder 和 Spotlight 中搜索。照片可能只是在 Mac 上的其他位置。 |
| 我从“照片”应用中删除了照片 | 检查“照片” > “最近删除”。删除的照片通常会在那里保留长达 30 天。 |
| 我通过 Finder 作为常规文件删除了照片 | 检查“废纸篓”,然后使用“放回原处”进行恢复。如果照片来自可移动设备,请先重新连接该设备。 |
| 照片不在“最近删除”或“废纸篓”中 | 检查 iCloud 是否有另一份副本或尚未同步的删除操作。 |
| 我使用 Time Machine | 打开删除前的备份,恢复照片或您的照片库的较旧副本。 |
| 我没有可用的备份 | 请尽快尝试数据恢复软件。扫描最初存储照片的驱动器、SD 卡或其他设备。 |
| 存储设备已损坏或不可靠 | 请考虑专业数据恢复服务,尤其是当这些照片无法替代时。 |
总结: 最佳的恢复方法取决于照片的存储位置以及删除方式。
从最简单的选项开始,依次进行:
- 搜索照片、访达和Spotlight 以确保照片确实被删除。
- 检查最近删除或回收站,这取决于你是从照片还是Finder中删除的。
- 在 iCloud 中查找另一份副本 或者是在删除后尚未同步的其他Apple设备上。
- 检查 Time Machine,查找照片消失前的备份。
- 试用数据恢复软件,如果你找不到备份或其他副本。
- 如果存储设备是物理损坏或不可靠,可以考虑专业的数据恢复服务。
如果您需要数据恢复软件,请尽量减少对受影响存储设备的使用,以避免覆盖已删除的照片数据。
已删除的照片在 Mac 上去哪了?
在 Mac 上已删除照片的去向取决于 它被存储的位置以及你是如何删除的。从照片应用中删除的照片与从 Finder 中删除的图片文件路径不同,iCloud 照片也可能影响你其他设备上的情况。
快速查看:
| 方案 | 照片保存位置 | 接下来会发生什么 |
|---|---|---|
| 已从照片应用中删除 | 照片中的“最近删除” | 在“最近删除”中最多保留30天,然后照片会被永久删除。您可以在此之前恢复。 |
| 在启用iCloud照片的情况下从照片中删除 | “最近删除”,且删除操作已通过iCloud同步 | 该照片也会从使用相同iCloud照片库的其他设备中消失。您可以在永久删除前从“最近删除”中恢复。 |
| 通过“从相簿中移除”从相册移除 | 仍保留在您的照片库中 | 仅移除了相册引用。原始照片仍然保存在您的库中。 |
| 在Finder中作为常规图片文件删除 | Mac废纸篓 | 文件会一直保留,直到您清空废纸篓。您可以使用“放回原处”来还原。 |
| 通过Finder从外部驱动器中删除 | 通常是在驱动器的隐藏废纸篓,通过连接时显示在Mac废纸篓内 | 在清空废纸篓前,您可以恢复该文件。 |
| 垃圾桶已被清空 | 无法通过废纸篓访问 | 照片已从Finder中永久删除,但如果数据尚未被覆盖,仍可通过数据恢复软件恢复。您还可以检查Time Machine或其他备份。 |
| “最近删除”已被清空或30天期限已过 | 已从照片库中永久删除 | 请首先检查您的备份和其他副本。在某些情况下,数据恢复软件也可能有帮助,前提是底层照片数据仍然存在于存储设备上。 |
| 照片绕过废纸篓并被永久删除 | 没有废纸篓副本 | 请检查您的备份。如果没有备份,数据恢复软件可能可以在数据被覆盖前恢复该照片。 |
一旦照片从回收站或最近删除中消失,情况就变得更加复杂。在HDD上,数据可能会一直保留,直到被新数据覆盖,因此恢复软件仍然有机会。但大多数现代Mac现在使用带有TRIM的SSD,它可以清除存储已删除数据的区块。一旦TRIM生效,恢复软件就无法恢复这些照片,因此从Mac的内部SSD中恢复往往可能性较小。
确保您的照片确实已被永久删除
丢失的照片不一定是被删除的照片。在尝试备份或恢复软件之前,请先检查几个常见的位置。
第 1 步: 寻找丢失的照片
在 Mac 上,照片很容易丢失,尤其是当你有一个包含多个文件夹和成千上万张图片的大型图库时。你以为已删除的照片,可能只是存放在你平时不常查看的位置,或者你可能还在 Photos 应用之外保存了另一份副本。
所以,请从一个简单的搜索开始:
- 打开 照片 应用程序。
- 使用 搜索 字段按日期、地点、人物、类别或您记得的其他细节查找照片。
- 检查 资料库 > 所有照片 以及照片可能出现的任何相册。

- 如果您最初是将照片作为常规文件存储,而不是导入到照片应用中,请打开 访达 并按文件名或扩展名(如 JPG、HEIC、PNG 或 RAW)进行搜索。
注意: 另一个快速选项是 聚焦。按下 Command + 空格 并输入照片的名称或您记得的任何文件详细信息。
第 2 步: 检查最近删除的相册
如果你从照片应用中删除了照片,你的下一个步骤应该是最近删除。照片在正常删除后不会立即消失。相反,macOS会将它们保留在该相册中最多30天,这为你提供了反悔并恢复它们的机会。
以下是在“最近删除”中恢复照片的方法:
- 在你的 Mac 上打开 照片 应用。
- 向下滚动侧边栏,在 实用工具 下选择 最近删除。
- 如果出现提示,使用 触控ID 或你的 Mac 密码解锁相册。
- 找到并选择你想恢复的照片。
- 点击右上角的 恢复。

恢复的照片将返回到您的照片库。
步骤 3: 从回收站恢复已删除的照片
并非您 Mac 上的每张照片都存储在“照片”应用内。如果您将图片作为普通文件保存在 下载,文档,桌面 或其他 Finder 文件夹中,删除时它通常会被移至 回收站,而不是“最近删除”相簿。通过 Finder 从外部驱动器、USB 闪存驱动器、SD 卡及其他可移动介质删除照片时,也会出现同样的情况。
注意: 对于可移动媒体,macOS 会将已删除的文件存储在该设备上的一个隐藏回收站文件夹中。它仍然可能出现在您的 Mac 的 设备连接时的回收站。
以下是恢复照片的方法:
- 如果照片存储在外部驱动器、SD卡或其他设备上,请连接该设备。
- 点击Dock右侧的回收站图标。
- 找到你想恢复的照片。
- 右键点击该照片并选择放回。macOS将把它恢复到原始位置。

您也可以将照片从废纸篓中拖出并保存到其他位置。如果您希望将文件直接恢复到您的 Mac 上,这在使用可移动介质时会很有用。
如何在Mac上恢复永久删除的照片
如果照片不再位于“最近删除”或“回收站”,恢复起来就需要多费些功夫。首先检查 iCloud 和 Time Machine 是否有其他副本。如果都没有帮助,数据恢复软件可能仍然可以帮助你在原始存储设备上恢复永久删除的文件。
方法 1: 从iCloud恢复已删除照片
iCloud值得检查,但是否有帮助取决于在照片消失之前,您的 Mac 是如何设置的。如果iCloud照片已启用,你的图库会在所有Apple设备间同步。这意味着你在Mac上删除的照片通常也会从iCloud及你其他同步的设备中被删除。一旦你也从最近删除中移除了它,iCloud照片通常不会再提供另一份副本来恢复。
注意: 如果你有另一台之前与iCloud照片同步过但已被自照片被删除之前已离线或关机的Apple设备,图像可能仍然保存在该设备本地。请保持该设备断开网络连接,以防删除操作同步,然后将照片复制到安全的位置,比如Files应用或外部驱动器。
以下是需要检查的内容:
- 前往iCloud.com,并使用您在Mac上使用的相同Apple账户登录。
- 打开照片。
- 在您的资料库中搜索丢失的照片。
- 如果找到该照片,请选择它,然后点击下载将副本保存到您的Mac。

- 如果您之前已将该照片作为常规文件保存在iCloud云盘,请打开驱动器并在那里也搜索该照片。
方法 2: 使用Time Machine恢复已永久删除的照片
如果您在照片被删除之前已经设置了时间机器,可能在您的某个备份中有一份较早的副本。此方法最适用于作为常规文件存储在Finder中的照片,但如果您的照片库本身包含在Time Machine备份中,也同样适用。
对于存储在常规文件夹中的照片,恢复相当简单:
- 连接用于时间机器的驱动器(如果尚未连接)。
- 打开访达并导航到已删除照片最初存储的文件夹。
- 从菜单栏打开时间机器或使用Spotlight搜索它。

- 在可用备份中向前回溯,直到到达照片被删除之前的日期。
- 找到并选择你想恢复的照片。
- 点击恢复。Time Machine会将其复制回原始位置。

如果丢失的照片存储在照片应用中,恢复过程会有所不同,因为“照片”将你的图库保存为图库包,而不是在Finder中以单独图像文件的形式存在。如果原始照片是在创建 Time Machine 备份时下载到您的 Mac 上的,这种方法最有用。如果启用了“优化Mac存储”,并且本地只存储了优化版或占位符,则Time Machine备份可能不包含原始文件。
注意: 在恢复较早的照片库之前,断开您的 Mac 与互联网的连接。然后退出照片,打开你的图片文件夹,并使用时间机器找到并恢复你的照片库的较早版本。保持Mac处于离线状态很重要,因为在连接互联网的情况下打开已恢复的图库可能会让iCloud照片从Apple服务器同步当前状态,包括你试图恢复的已删除内容。
不过,请注意此方法。恢复较旧的照片图库可能会覆盖该备份之后所做的较新更改。如有可能,请将较旧的图库恢复到不同位置,而不是覆盖您当前的图库,然后单独打开它并导出您需要的照片。
方法 3: 使用数据恢复软件恢复已永久删除的照片
如果照片已从最近删除和废纸篓中消失,并且你没有可用的备份,照片恢复软件是下一个选项。它可以直接扫描存储设备,查找macOS无法正常访问的已删除照片数据。
注意: 在开始之前,避免主动使用包含已删除照片的驱动器。新文件、应用数据、下载和其他写入操作可能会覆盖已删除的数据。出于同样的原因,也请将恢复的照片保存到不同的存储设备上。
对于照片恢复,使用支持常见相机和苹果图像格式(包括JPG、HEIC、PNG、TIFF 和 RAW 文件)的工具,并允许你恢复前预览找到的照片 会有所帮助。预览功能特别有用,因为被删除的文件可能会失去原始名称,因此识别实际图像通常比通过文件名搜索更容易。
对于此方法,我们将使用Disk Drill。它适用于Mac内部驱动器以及SD卡、USB驱动器和外部磁盘,其照片预览、文件类型筛选和RAW格式支持使其非常适合照片恢复。
注意: 如果您想在使用 Disk Drill 之前更详细地了解它,请查看我们的Disk Drill 评测。我们涵盖了其恢复功能、支持的设备和文件系统、扫描性能、照片恢复能力、定价以及我们自己的恢复测试结果。
以下是使用 Disk Drill 恢复永久删除照片的方法:
- 下载 Disk Drill,安装它并打开应用程序。如果照片是从外部驱动器或存储卡中删除的,请先将该设备连接到您的 Mac。
- 从侧边栏中选择存储设备,然后选择最初存有照片的驱动器。点击搜索丢失的数据。

- 如果 Disk Drill 要求您选择扫描类型,请选择通用扫描,以便同时运行其可用的恢复方法。

- 扫描完成后,点击查看找到的项目。

- 选择图片以将结果缩小到图像文件。您也可以按文件名或扩展名(例如.jpg, .heic, .png)搜索,或者如果您知道所需的特定 RAW 格式也可以搜索。在恢复之前预览有希望的照片。如果照片能在预览中正确显示,这通常意味着其数据不会损坏,恢复的可能性较大。选择您想要的照片,然后点击恢复。

- 尽可能选择不同驱动器上的恢复目标位置。这可以防止恢复的数据覆盖其他仍有可能恢复的已删除照片。点击下一步以完成恢复。

Disk Drill 允许你在付款前扫描和预览可恢复的照片,虽然你需要许可证才能在 Mac 上保存已恢复的文件。这使得预览功能尤为有用:你可以先检查这些照片是否确实存在且完好无损,然后再购买。
注意: 如果照片非常重要,且存储设备出现物理故障的迹象,请考虑专业数据恢复服务,而不是自己进行扫描。对于SD卡、外部驱动器或带有经常断开连接、发出异常噪音、无法挂载或出现读取错误驱动器的老款Mac,这一点尤其重要。
恢复实验室可以使用消费者级软件无法提供的专业设备,直接处理受损的硬件。然而,对于因意外删除或格式化而丢失照片的健康设备,数据恢复软件通常是更实用的首选方案。
最终思考
你越早发现照片丢失,通常可用的选项就越多。首先从照片、最近删除和回收站开始,因为这些文件可能根本没有被永久删除。如果这些检查没有发现任何内容,在尝试恢复软件之前,请先在iCloud或Time Machine中寻找另一份副本。
如果您已永久删除照片且没有备份,请尽量减少对受影响存储设备的使用,并尽快尝试恢复。对于健康的硬盘、SD 卡或其他存储设备,数据恢复软件是一个实用的下一步;而当设备本身存在物理问题时,寻求专业的数据恢复服务会更为合理。
您还可以查看我们的数据恢复论坛,了解类似情况和其他Mac用户的真实经历。您可能会发现有人在类似情况下丢失了照片,并可以了解哪些恢复方法对他们有效。
常见问题
- 照片应用: 已删除的照片和视频会移动到 最近删除,通常会在那里保留最多 30天,之后会被永久删除。
- 访达 存储在桌面、下载、图片或其他文件夹中的常规图像文件在删除时通常会移动到 回收站。
- 外部存储: 通过 Finder 从外部驱动器、USB 驱动器或 SD 卡删除的照片可能会出现在 Mac 的 在该设备连接时的垃圾桶 中。




