從外接硬碟恢復資料的4種方法

外接硬碟提供了一個很好的方法來擴充您電腦的儲存空間或與其他使用者分享資料。不過，它們跟其他任何類型的磁碟儲存媒介一樣容易發生資料遺失。但遺失或刪除的檔案通常可以被救回。首先請先檢查一些簡單的復原選項，例如資源回收筒或可用的備份（如果您有的話），接著再使用資料救援軟體。

在本文中，我們將向您展示如何使用多種不同方法，從內建的Windows復原選項到專業的資料救援軟體，來恢復外接硬碟中被刪除的檔案。

開始之前：一旦你發現檔案遺失，請停止使用外接硬碟，直到你準備好恢復檔案為止。請勿格式化硬碟、複製或儲存新檔案到該硬碟上，也不要在同一硬碟上安裝恢復軟體。這些行為都有可能覆蓋可恢復的資料，降低你找回已刪除檔案的機會。

你應該使用哪一種外接硬碟復原方法？

正確的復原方法取決於您的檔案發生了什麼狀況。在某些情況下，您可以利用內建的Windows功能來還原檔案，而被刪除或格式化的資料通常需要專業的軟體才能復原。請參考下表，找到最符合您狀況的方法。

注意：本表未涵蓋已經有遺失檔案備份的情況。如果您已有備份，您應該已經知道如何利用備份將檔案還原到您的外接硬碟，因此無需參考以下的復原方法。

如何從外接硬碟恢復資料

現在，讓我們來看看可用的外接硬碟復原方法。我們已經按照上面表格中的相同順序排列它們。如果你已經評估了你的情況並且找到了正確的方法，可以直接跳到該方法。如果你不確定哪一個適用，建議你按照順序嘗試這些方法，直到找到有效的解決方案為止。

方法一： 檢查資源回收筒

如果你在外接硬碟連接到你的Windows電腦時正常刪除了檔案，請先檢查資源回收桶。根據硬碟和資源回收桶的設定，Windows可能會將刪除的檔案移到那裡，而不是立刻將它們移除。

注意：如果你使用了Shift + Delete、清空了資源回收筒，或檔案以其他方式繞過了資源回收筒，這個方法將無法幫助你。

以下是檢查資源回收筒並還原檔案的方法：

1. 保持外接硬碟連接到你的電腦。
2. 從桌面打開資源回收桶。
3. 尋找從你的外接硬碟刪除的檔案或資料夾。如果資源回收桶內有很多項目，你可以使用搜尋欄。
4. 選取你想恢復的檔案，右鍵點擊，然後選擇還原。
5. Windows 會將檔案還原到外接硬碟的原始位置。

方法 2： 使用資料救援軟體從外接硬碟還原資料

當檔案從外接硬碟中被刪除時，其資料通常不會馬上被清除。相反地，檔案系統會將其佔用的空間標記為可供新資料使用。在該空間被覆寫之前，資料救援軟體可能能夠找到已刪除的檔案並將其還原。

這就是為什麼當你發現檔案遺失時，應該立刻停止使用外接硬碟。你寫入的新資料越多，被刪除的檔案就越有可能被部分或完全覆蓋。

以下，我們會先介紹如何使用 Disk Drill 恢復被刪除的檔案，然後再介紹 Windows File Recovery 作為免費的替代方案。

選項 1: 使用 Disk Drill

多年來，我們團隊測試過許多資料救援程式，最近我們不斷回到使用 Disk Drill。它結合了易用性與強大的救援能力，並且能處理損壞或有問題的儲存裝置，因此從外接硬碟中單純被刪除的檔案復原，對它來說完全不是問題。

Disk Drill 支援幾乎所有外接硬碟常見的主要檔案系統，包括 FAT16、FAT32、exFAT、NTFS、HFS 等等。它可以還原數百種檔案類型，從文件、照片到影片與壓縮檔，並可在決定要復原哪些檔案之前，先預覽可復原的檔案。

1. 下載 並在你的 Windows 機器上安裝這個程式。因為你是要從外接硬碟恢復資料，所以可以把程式安裝在你電腦的主硬碟上。
2. 將外接硬碟連接到你的電腦並啟動 Disk Drill。
3. 從應用程式可用磁碟的清單中選取外接硬碟。點擊 搜尋遺失的資料。
4. Disk Drill 會請你選擇一種掃描方式。一般的外接硬碟救援，請選擇 通用掃描。進階相機救援主要是為了從相機和無人機使用的 SD 卡中救回碎片化的影片檔案設計。

   如果您的外接硬碟包含此類影片檔案，而通用掃描（Universal Scan）未如預期恢復，您可以進行進階相機復原（Advanced Camera Recovery）作為第二次掃描。

5. 等待掃描完成後，點擊 檢視找到的項目。
6. 預覽 Disk Drill 找到的檔案，並勾選你想要復原的檔案。預覽重要檔案也可以幫你在復原之前確認它們是否完整。
7. 點擊 復原，選擇復原檔案的儲存位置，再點擊 下一步。請不要把檔案存回同一顆外接硬碟，因為寫入新資料可能會覆蓋其他還能復原的檔案。

就這麼簡單。只需幾個點擊，你就能恢復從外接硬碟消失的資料。

進階相機恢復只是Disk Drill眾多突出的功能之一。這個程式還包含建立磁碟位元對位元影像、檢查S.M.A.R.T.資料等工具。如果你想知道它還能做些什麼，可以參考我們的完整的 Disk Drill 評測，我們會分別介紹每一個功能。若你想看看它與其他復原工具的比較，請參考我們的最佳資料救援軟體列表。

選項 2： 使用 Windows 檔案恢復應用程式

如果你想先從免費選項開始，你可以試試看 Windows 檔案復原。我們之所以包含它，是因為它是 Microsoft 自家的 Windows 資料救援工具，能夠從外接硬碟、USB 隨身碟以及其他儲存裝置恢復已刪除的檔案。

主要的缺點是 Windows File Recovery 沒有圖形介面。所有操作都必須透過 Windows Terminal 或命令提示字元以指令完成，且沒有內建的檔案預覽功能可以在還原前檢查檔案。這讓它比起 Disk Drill 不那麼方便，尤其當你需要在大量被刪除的項目中尋找特定檔案時。

以下是使用 Windows File Recovery 從外接硬碟復原檔案的方法：

1. 從 Microsoft Store 下載 Windows File Recovery 並安裝在你的電腦上。
2. 連接外接硬碟，並在檔案總管中記下它的磁碟代號。你還需要另一個磁碟供 Windows File Recovery 儲存復原的檔案。
3. 以系統管理員身分開啟 Windows Terminal。方法是按右鍵點擊 開始，然後選擇 Terminal (Admin)。
4. 使用以下格式輸入復原指令：winfr source-drive: destination-drive: /regular。例如，如果外接硬碟為 E:，你想將檔案復原到 C:，則輸入：winfr E: C: /regular。
5. 當 Windows File Recovery 要求你確認操作時，請按下 Y。這個工具會掃描外接硬碟並將可復原的檔案複製到目標磁碟的復原資料夾。
6. 復原完成後，打開目標磁碟，並在復原資料夾中檢查你的檔案。
7. 如果 Regular 模式找不到你需要的檔案，可以使用 Extensive 模式執行另一輪掃描：winfr E: C: /extensive。

廣泛模式會進行更徹底的搜尋，當您的磁碟機是用非 NTFS 檔案系統格式化時，這也是合適的選項。請記得將 E: 和 C: 替換成您電腦上實際的來源和目標磁碟機代號。

方法 3： 復原外接硬碟上已刪除的分割區

如果您的檔案因為不小心從外接硬碟刪除了整個分割區而消失了，您可以嘗試恢復分割區本身，而不是恢復單一檔案。為此，您可以使用TestDisk，這是一個免費且開源的分割區恢復工具。

TestDisk 可以在磁碟機上搜尋遺失的分割區，並且當還有足夠的檔案系統資訊時，將被刪除的分割區還原到分割區表。它使用文字介面，因此操作過程較不直覺。然而，它是完全免費的，當你需要恢復的是分割區本身時，是個不錯的選擇。

1. 從官方 CGSecurity 網站下載 TestDisk。將下載的壓縮檔解壓縮到你電腦的一個資料夾中。請勿將任何檔案解壓縮或安裝到你要恢復的外接硬碟上。
2. 將外接硬碟連接到你的電腦。打開解壓縮後的 TestDisk 資料夾，右鍵點擊testdisk_win.exe，然後選擇以系統管理員身分執行。
3. TestDisk 會詢問你是否要建立日誌檔。選擇Create並按下 Enter。
4. 你會看到一份偵測到的儲存裝置清單。使用方向鍵選擇你的外接硬碟。請仔細確認磁碟容量以確保你有選對硬碟，然後選擇Proceed。
5. TestDisk 通常會自動偵測分割區表類型。請保留建議的選項後按 Enter。對大多數現代 Windows 磁碟來說，這通常會是 EFI GPT 或 Intel/PC（適用於使用 MBR 分割區表的磁碟）。
6. 選擇Analyse以檢查目前的分割區結構並搜尋遺失的分割區。
7. 選擇Quick Search，然後等待 TestDisk 掃描外接硬碟以尋找分割區。
8. 如果刪除的分割區出現在結果中，請將它反白並按下P來列出其檔案。確認你能否看到預期的檔案和資料夾。按下Q回到分割區清單。
9. 如果在 Quick Search 後仍未顯示遺失的分割區，請選擇Deeper Search。這個掃描會花更久的時間，但可以找到初次搜尋時漏掉的分割區。
10. 一旦你確認正確的分割區並核實其內容，請確認其分割區類型/狀態正確。然後按 Enter，選擇Write，再按Y確認，將復原後的分割區結構寫入磁碟。
11. 結束 TestDisk，若有提示請重新啟動電腦。打開檔案總管，檢查恢復的分割區及其檔案是否能再度存取。

注意：如果在分割區被刪除後檔案遺失，您也可以使用 Disk Drill。Disk Drill 在掃描時可以偵測到遺失的分割區，並讓您將該分割區裡的檔案復原到另一個磁碟。不過，它無法還原分割區本身。檔案復原後，如果您想再次使用該外接硬碟的空間，需要手動建立新的分割區。

方法 4： 從損壞的外接硬碟恢復資料

當硬碟發生嚴重的物理損壞時，資料救援軟體可能無法幫上忙。你的硬碟資料是儲存在磁區中的。物理損壞會讓那些磁區無法讀取，這表示存放在那些磁區上的資訊已經遺失。

當你無法使用資料救援軟體恢復資料時，專業的資料救援服務或許能幫上忙。在選擇資料救援服務時，請考慮以下因素：

• 服務範圍：並非所有服務都支援所有類型的硬體。例如，許多服務不提供 RAID 陣列的資料救援服務。所以請確認你選擇的服務，確實能從你所擁有的儲存裝置類型進行資料救援。
• 成功率：當然，你會希望選擇成功率高的服務，尤其是當你要救回重要資料像是機密文件時。
• 地點：資料救援會在救援實驗室內進行。實驗室越近，你拿回資料的速度就越快，運費也會較低。

你可能也需要根據資料的敏感程度，考慮像是ISO認證及技術等其他因素。

注意：如果您需要在 Mac 上從外接硬碟復原資料，整體流程非常類似，但有些工具和內建的復原選項會有所不同。有關 Mac 專用方法及詳細步驟，請參閱我們的如何在 Mac 上從外接硬碟恢復資料指南。

總結

如您所見，從外接硬碟刪除的檔案通常可以復原，但遺失的原因也很重要。接下來您應該根據資料遺失的狀況採取不同的行動：

• 刪除後磁碟仍然連接 ＞ 請先檢查資源回收桶。
• 檔案被永久刪除或磁碟已斷開連接 ＞ 使用資料救援軟體掃描該磁碟。
• 磁碟被快速格式化 ＞ 請停止使用它，並在新資料覆蓋舊檔案前進行救援掃描。
• 分割區被刪除 ＞ 請使用像 TestDisk 這類分割區救援工具來尋找並還原它。
• 磁碟有物理損壞或不穩定 ＞ 請停止自行救援，並聯絡專業的資料救援服務。

一旦你已經恢復了你的檔案，這是一個檢查外接硬碟是否是它們唯一儲存地點的好時機。請將另一份副本保存在不同的儲存裝置上，或使用雲端儲存，這樣一來就算有檔案被刪除、硬碟故障或是不小心格式化，你也不需要再次進行相同的恢復流程。

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