
被永久删除的照片通常仍然可以恢复,但正确的恢复方法取决于它们的存储位置。SD卡或相机对删除的数据处理方式与电脑或智能手机不同,因此没有一种方法适用于所有情况。
您的选项还取决于照片是否仍存在于“垃圾桶”或“最近删除”文件夹中,是否已保存在备份或云存储中,或是否已经从这些位置被移除。在本指南中,我们将介绍如何从SD卡、相机、电脑、iPhone和Android手机中恢复已删除的照片,并针对每种设备类型提供不同的方法。
首先该怎么做? 一旦你发现照片被永久删除,应立即停止使用该设备。如果照片存储在相机或SD卡上,请不要拍摄任何新照片或视频,因为新文件可能会覆盖已删除的数据。如果照片存储在电脑、iPhone或安卓手机上,最好完全避免使用该设备。即使是后台进程也可能会向存储设备写入新数据,从而可能影响恢复的结果。
你的照片是从哪里被删除的?
恢复永久删除照片的最佳方法取决于它们的存储位置。请参阅下表,根据您的设备选择合适的方法开始恢复。
| 照片是从哪里删除的? | 首先尝试的方法 |
| SD卡 | 如果在SD卡连接到计算机时删除了照片,请检查回收站。否则,请使用数据恢复软件扫描SD卡。查看SD卡恢复方法 ✅ |
| 相机 | 取出存储卡并连接到计算机。检查是否有备份,然后使用数据恢复软件扫描存储卡。查看相机照片恢复方法 ✅ |
| 计算机 | 先检查回收站或废纸篓,然后查找你的备份。如果照片不在这些地方,使用数据恢复软件扫描该驱动器。查看计算机照片恢复方法 ✅ |
| iPhone/iPad | 首先检查“最近删除”,然后检查iCloud和设备备份。查看 iPhone 和 iPad 的恢复方法 ✅ |
| Android | 检查图库回收站或“最近删除”,然后检查Google相册和其他可用的备份。如果没有副本可用,尝试使用Android数据恢复应用或软件。查看 Android 恢复方法 ✅ |
永久删除的照片是什么意思? 照片通常在不再出现在垃圾桶、回收站或最近删除中时被认为是永久删除。不过,再次检查这些位置也无妨。在尝试数据恢复软件或其他恢复方法之前,也值得检查任何备份或云存储。
如何从相机SD卡恢复已删除的照片
本节介绍相机SD卡的主要恢复方法。欲了解更详细的操作步骤,请参阅我们的完整指南如何从SD卡恢复已删除的照片。
SD卡特别容易因意外操作而删除照片,因为它们经常被用于拍摄、删除和在设备之间传输文件。如果您从相机的SD卡中删除了照片,可以尝试多种方法来恢复它们。
方法 1: 检查 Mac 回收站
你有没有注意到,在尝试将数据传输到计算机后,相机中的照片不见了?你可能在SD卡连接时不小心删除了照片。幸运的是,被删除的文件通常会留在系统的回收站文件夹中,直到用户手动清空为止。
要从Mac的废纸篓中恢复已删除的照片:
- 从您的 Dock 打开废纸篓文件夹。
- 右键点击照片(如果有多张可多选>右键点击),然后点击放回原处。您将在它们的原始文件夹中找到您的照片。

Windows 对可移动存储设备中被删除的文件有不同的处理方式。通过文件资源管理器直接从 SD 卡删除的照片通常不会经过回收站,因此,如果你是以这种方式删除的,请继续参考下面的恢复软件方法。
方法 2: 使用数据恢复软件恢复已删除的照片
如果照片是直接从SD卡上永久删除的,数据恢复软件通常是接下来的可选方案。它可以扫描SD卡中已被删除且无法通过文件系统访问的数据,如果照片的数据仍然存在且未被覆盖,就可以恢复这些照片。
在众多SD卡数据恢复工具可用选项中,我们的首选是Disk Drill。它支持多种图像格式,包括常见文件如JPG和PNG,以及相机RAW格式如CR2、GPR和NEF。扫描速度相对较快,预览功能可让您在恢复前检查找到的照片。您可以在我们的完整 Disk Drill 评测中了解更多关于其功能以及我们的测试结果。
我们将向您展示如何使用Disk Drill for Mac从SD卡恢复已永久删除的照片。如果您使用的是Windows,也可以按照相同的步骤操作(两者的恢复过程几乎相同):
- 下载 并安装 Disk Drill。
- 使用读卡器或适配器将 SD 卡连接到您的 Mac。然后,启动 Disk Drill(Finder > 应用程序)。
- 选择您的 SD 卡并点击查找丢失的数据。如果您使用的是 USB 读卡器,它可能会显示为“通用存储设备”。

- Disk Drill 会要求您在通用扫描和高级相机恢复之间进行选择。如果您只需要恢复被永久删除的照片,通用扫描就足够了。如果还想恢复相机 SD 卡中永久删除的视频,请选择高级相机恢复,它专为重建碎片化的相机视频文件而设计。

- 等待 Disk Drill 扫描完成您的存储卡。然后,点击查看找到的项目。
- 在左侧边栏选择图片,并使用窗口右上角的搜索工具按文件扩展名筛选数据。接着,打开已删除或丢失选项卡并找到您的照片。如果您将鼠标指针悬停在照片旁边,会出现一个眼睛按钮,点击后可预览您的照片。

- 使用最左侧列中的框选择要恢复的照片。然后,点击恢复。
- 选择 Disk Drill 保存恢复文件的计算机上的位置。然后,点击下一步。

在 Mac 上,Disk Drill 允许您免费扫描 SD 卡并预览已找到的照片,因此您可以在升级前检查所需文件是否可恢复。免费的恢复功能本身不包含在 Mac 版本中。如果您使用 Windows,Disk Drill Basic 允许您免费恢复高达 100 MB 的数据。
方法 3: 将您的SD卡送往数据恢复服务
如果您认为数据丢失是由于物理损坏造成的,我们强烈建议您将SD卡送往专业的数据恢复服务。自行从损坏的存储设备中恢复已删除照片可能会导致永久性数据丢失。
专业的数据恢复服务由受过培训的专家组成,这些专家能够对存储设备进行物理拆卸,并执行更高级的数据恢复操作。他们还配备了专门的工具和设施,以保护相关技术。
以下是选择合适服务的一些建议:
- 无尘室 – 确保该维修店使用的是100级无尘室。这可以防止存储设备因颗粒和杂物而进一步受损。
- 无数据不收费 – 有些店铺只在找回您特定想要的数据时才收费。
- 免费电话估价 – 有经验的数据恢复专家应能通过电话给您一个大致的报价——这也表明他们对自己的定价有信心。
- 好评 – 大多数大型数据恢复服务在Google和Trustpilot等网站都有评价。请尽可能多地收集信息(如有疑问也可以随时致电),以便权衡选择。
如果被删除的照片已经被新数据覆盖,即使是专业的数据恢复实验室也无法恢复它们。只有在原始照片数据仍然保留在SD卡上的情况下,才能进行恢复。
如何找回相机中已删除的照片
如果您在相机上直接删除了照片,通常在相机本身上没有太多可供检查的额外恢复选项。大多数数码相机将照片和视频存储在可移动存储卡上,而不是在内部存储中保留可恢复的副本。一旦这些照片被永久删除,请将SD卡从相机中取出,并按照上文所述使用数据恢复软件对其进行扫描。
在恢复之前,还有一个值得检查的地方:任何与你的相机连接的应用或云服务。如果你之前传输过照片或自动同步过照片,副本可能仍然保存在那里。具体取决于你的相机,这可能包括如Canon Camera Connect、Nikon Imaging Cloud/NX MobileAir、Sony Creators’ App或FUJIFILM XApp等应用。还要检查你通常用于传输相机照片的手机或电脑上的照片库。
如果您使用特定品牌的相机,我们也提供专门的恢复指南,其中包含更详细的操作说明:
如何在计算机上恢复已永久删除的照片
有关更详细的说明,请参阅我们的完整指南 如何在Windows上恢复永久删除的文件 和 如何恢复在 Mac 上永久删除的文件。
即使是被永久删除的照片,也可以从计算机中恢复,尽管成功率通常低于SD卡。计算机在正常使用过程中会不断向其驱动器写入新数据,这可能会影响已删除的文件,即使你并没有有意保存任何东西。SSD还带来了另一个复杂因素,因为TRIM会使已删除的数据更早无法恢复。因此,删除照片后使用计算机的次数越少,越有利于恢复。
方法 1: 检查回收站或垃圾箱
在将照片视为已永久删除之前,请再次检查系统的已删除文件夹。在Windows中,打开回收站;在Mac中,打开废纸篓。如果照片仍在其中,请选择它们,然后在Windows上选择“还原”或在Mac上选择“放回原处”,以将它们恢复到原始位置。
如果您已经清空了回收站或废纸篓,或者照片不在其中,请检查您的备份。
方法 2: 从系统备份恢复照片
在照片被删除之前创建的备份可以在原始文件从电脑中被永久删除后,依然为你提供另一份副本。Windows 和 macOS 都有内置的备份工具,值得一试。
在Windows上检查文件历史记录
如果在删除照片之前启用了文件历史记录,它可能包含存储这些照片文件夹的较早副本。
- 打开开始菜单,搜索控制面板并打开。
- 进入系统和安全 > 文件历史记录。
- 点击还原个人文件。

- 浏览可用的备份,直到找到包含你照片的文件夹。
- 使用箭头在不同备份日期之间切换,找到照片被删除前创建的版本。
- 选择你想恢复的照片,点击还原按钮。

文件将被恢复到其原始位置。您也可以右键点击“恢复”按钮,选择“恢复到”,如果您想将它们保存到其他位置。
检查 Mac 上的 Time Machine
如果您在照片被删除之前启用了 Time Machine,请检查较早的备份中是否包含这些照片。
- 打开 Finder 并导航到存储照片的文件夹。
- 打开 Time Machine。
- 使用时间轴回到照片被删除之前的日期。
- 查找并选择你想恢复的照片。
- 点击 还原。

时间机器会将所选照片复制回其原始位置。
方法 3: 使用数据恢复软件
如果照片不再位于回收站或垃圾箱,并且您没有包含这些照片的备份,则数据恢复软件是另一种选择。该过程与我们上面描述的SD卡恢复方法类似(扫描驱动器,查看并预览软件找到的照片,选择您需要的照片,并将其恢复到不同的物理驱动器)。
然而,从计算机内部驱动器恢复数据的可预测性较从SD卡恢复数据差。这在SSD中尤为明显。现代操作系统可以对已删除的数据发送TRIM命令,此后其原有内容可能无法再被恢复软件找回。而在HDD中,被删除的照片可以一直保持可恢复状态,直到其空间被新数据覆盖。
如果被删除的照片存储在您的系统驱动器上,请避免在同一驱动器上安装恢复软件。安装软件会生成新数据,可能会覆盖您试图恢复的某些文件。
如何恢复从 iPhone/iPad 删除的照片
有关更多恢复选项以及关于 iPhone 数据恢复工作原理的详细说明,请参阅我们在 如何恢复 iPhone 上已删除的照片 上的完整指南。
如果您直接从 iPhone 删除了照片,您可以使用不同的设备来采用多种数据恢复方法。在下方的各个部分中,我们将演示 3 种您可以自行尝试的 iPhone 恢复方法。
方法 1: 检查照片应用中的最近删除文件夹
当你从照片应用中删除照片时,它们会被移动到最近删除文件夹(同样位于照片应用内)。你可以在30天内查看最近删除的照片,超过此时间后,它们将被永久删除。
如何从照片应用的“最近删除”文件夹中恢复已删除的照片:
- 打开“照片”应用。
- 点击最近删除(可能需要向下滚动一点),并在提示时输入您的面容 ID、触控 ID 或 PIN。
- 点击您想恢复的照片,然后点击恢复。您也可以点击选择按钮一次选择多张照片。
- 点击恢复照片以确认操作。您应该可以在原始相册中找到丢失的照片。

请注意,“文件”应用有自己单独的“最近删除”文件夹,因此如果丢失的照片是通过“文件”而不是“照片”保存或删除的,也请在那里检查。
方法 2: 从 iCloud 备份恢复照片
如果在你永久删除照片之前启用了 iCloud 备份,较早的备份可能包含这些照片的副本。此方法仅在你拥有创建于丢失照片仍在 iPhone 上时的备份时才有效。你还需要在恢复 iCloud 备份之前抹掉 iPhone,因此请在继续操作前检查备份日期。
如果已启用 iCloud 照片,则您的照片和视频会单独与 iCloud 同步,并不会包含在您的 iCloud 备份中。
首先,检查您是否有合适的 iCloud 备份:
- 打开设置并点击你的名字。
- 进入iCloud > iCloud备份。
- 检查可用备份的日期和时间。你需要一个在照片被删除之前创建的备份。

如果您有合适的备份,可以从中恢复您的iPhone:
- 在继续操作之前,请保存你iPhone上任何尚未备份到其他位置的重要数据。
- 打开设置 > 通用 > 传输或还原iPhone。

- 点击抹掉所有内容和设置并按照提示操作。
- 当iPhone重启后,按照设置流程操作,直到到达传输你的App与数据界面。
- 选择从iCloud备份恢复并登录你的Apple账号。
- 选择在照片被删除之前创建的备份并开始恢复。
设置完成后,请保持 iPhone 连接至 Wi-Fi 和电源。恢复对设备的访问权限后,一些数据可能会在后台继续恢复。
方法 3: 使用 Finder 恢复备份
如果您之前使用Finder将iPhone备份到Mac,该备份可能包含您后来永久删除的照片。备份必须是在照片被删除之前创建的。
从Finder备份恢复将用该备份中存储的数据替换您iPhone上当前的数据,因此请在继续操作前保存任何重要的新文件。
- 将你的 iPhone 连接到你的 Mac,然后打开 Finder。
- 在左侧边栏中选择你的 iPhone,并导航到常规选项卡。在备份部分下,点击恢复备份…

- 选择包含你照片的备份。然后,点击恢复。

在 iPhone 恢复过程中,请勿将 iPhone 与 Mac 断开连接!请等待该过程完成,然后检查您的照片是否已恢复。
iPhone 数据恢复软件怎么样? 与 SD 卡或计算机驱动器不同,iPhone 不为第三方软件提供对其内部存储的直接块级访问。这意味着恢复工具无法像扫描 SD 卡那样扫描 iPhone 来恢复被永久删除的照片。
然而,一些iPhone数据恢复工具可以分析使用Finder创建的本地备份,并从中提取单独的文件。如果备份中包含你需要的照片,但你又不想恢复整个备份并替换iPhone上的当前数据,这些工具就会很有用。有关这些工具如何工作以及它们实际可以恢复什么的更多细节,请参见这里。
如何在安卓手机上找回已删除的照片
如果被永久删除的照片储存在您的Android手机的SD卡上,我们建议您参阅我们关于如何从安卓SD卡恢复已删除的照片的单独指南。
取决于您如何设置您的安卓手机,有三种不同的方法来恢复已删除的照片。与iPhone恢复不同,安卓的恢复(主要)是在设备本身完成的。我们将在下面的章节中为您逐步讲解每种方法。
方法 1: 在图库中检查回收站
根据您安卓智能手机的操作系统版本,您的图库应用应该有一个回收站或最近删除文件夹,用于存储已删除的照片30天。之后,这些照片将被永久删除。
如果您启用了“备份与同步”,您的文件将在回收站中保留60天,而不是30天。
要从Android的回收站/最近删除文件夹恢复图库照片:
- 打开图库应用。然后,点击相册,向下滚动并点击最近删除。
- 点击你想恢复的照片。然后,点击恢复。

您的手机图库界面可能有所不同,但操作步骤基本相同(回收站或最近删除文件夹通常都在图库应用中)。
方法 2: 从 Google 相册恢复
你是否使用 Google 相册备份了你的照片?如果你从图库中删除了它们(以及从安卓手机的回收站中删除了),Google 相册会将它们移动到自己的回收站文件夹中。
您可以在Android上使用Google Photos应用,或通过浏览器访问Google Photos,按照此方法操作。
要从 Google Photos 回收站文件夹恢复已删除的照片:
- 打开 Google 相册应用。然后,点击图库 > 回收站。
- 点击屏幕右上角的选择。然后,点击你想要恢复的照片并点击恢复。
您应该在图库应用或 Google 相册的原始相册中找到恢复的照片。
除了 Google Photos 以外,还有其他在 Android 设备上常用的流行云存储服务。例如 三星云、OneDrive 和 Dropbox。这些移动应用通常会提示用户启用相机上传备份——也就是说,你拍摄的每一张新照片都会自动上传到云端。即使你从本地存储中删除了这些照片,也可以直接下载已经上传到线上云端的副本。
方法 3: 使用安卓数据恢复应用
如果您从内部存储和云存储的回收站中删除了您的照片,您将无法通过正常方式再访问它们。但是,它们的数据仍然保留在您设备的磁盘上。访问这些照片的唯一方法是使用数据恢复软件。
Android智能手机在不同平台上有更多种类的工具可供选择。本着本文的精神,我们将为您推荐适用于Mac、Android和Windows设备的最佳工具。
- Disk Drill(Mac) – Disk Drill 的 Mac 版本支持 iOS 和 Android 恢复,作为其一体化工具的一部分。基本上,你只需支付几乎和专业工具(仅限 Android)相同的费用,就能获得一套可永久用于所有设备的数据恢复软件。Disk Drill 评价很高,界面也很出色——但你需要对设备进行 root 才能使用。

- DiskDigger(Android) – 如果你想要直接在手机上安装的数据恢复软件,我们推荐 磁盘挖掘者。DiskDigger 可以从设备的内部存储或 SD 卡恢复照片和视频。即使是免费版本和基础扫描也能恢复大量数据。要使用完整扫描功能,你需要对手机进行 root。
- Dr. Fone(Windows/Mac) – 由 Wondershare 提供的 Dr. Fone 是一款仅适用于 Android 的数据恢复软件,但你可以升级许可来支持 iOS。除了常规数据恢复外,它还可以从损坏的照片中恢复文件,并提取上传到 Google 云端硬盘的 Android 备份数据。就专业工具而言,它是全面表现最好的。
要扫描 Android 手机内部存储以查找已删除的文件,数据恢复应用通常需要获取 root 权限。Root 权限赋予软件通常受 Android 限制的高级系统权限,包括对设备存储的更深层访问。如果没有 root 权限,恢复应用通常无法执行用于查找永久删除照片的低级别扫描。
最终想法
恢复永久删除照片的几率在很大程度上取决于它们存储的位置以及删除后该存储介质发生了什么。只要数据没有被覆盖,SD卡或HDD上的照片可能仍然可以恢复,而从SSD和现代智能手机的内部存储中恢复则受限得多。这就是为什么在丢失照片后,最重要的事情之一就是停止使用受影响的设备或存储介质。
没有任何恢复方法能够在所有情况下都有效,因此备份仍然是防止照片永久丢失最安全的保护措施。在适当的情况下启用自动备份或同步,并在其他设备或存储服务上保留重要照片的额外副本。
如果您遇到了更复杂的恢复情况,或者不确定哪种方法适合您的情况,您也可以在7数据恢复论坛上描述您的问题,并获得针对您案例的建议。
常见问题:
- 使用数据恢复软件,如 Disk Drill(Mac)、DiskDigger(Android)和 Dr. Fone(Windows)
- 从云存储或备份中下载已删除照片的副本
- 还原设备备份




