如何在 Windows 上從 exFAT 磁碟機恢復已刪除的檔案

只要刪除的檔案所佔用的空間尚未被覆寫，通常可以從 exFAT 磁碟復原已刪除的檔案，或者如果你有備份，也能從備份還原。當檔案被刪除時，exFAT 會將其目錄項目和磁區標記為可用，但資料本身仍然可能留存在磁碟上，即使是經過快速格式化後也是如此。這讓資料救援軟體能夠掃描磁碟，並取回仍然存在的檔案。

在本指南中，我們將說明 exFAT 資料救援的運作方式，並帶您一步步瞭解可以用來救回檔案的方法。由於 exFAT 通常用於 64 GB 及更大容量的 USB 隨身碟、SDXC 卡、外接 HDD 和 SSD，以及相機用的儲存裝置，因此相同的救援方法適用於各種不同的裝置。

什麼是 exFAT 檔案系統？

可擴展檔案分配表（exFAT）是一種主要為快閃儲存裝置及其他可攜式裝置設計的檔案系統。它可與Windows、macOS及現代Linux系統搭配使用，並支持比FAT32, which has a 4 GB file size limit and which Windows won’t format on partitions larger than 32 GB using its standard formatting tools. This makes exFAT a practical choice when you need broad operating system compatibility without FAT32’s file size restriction.

如果你想了解更多關於這個檔案系統如何運作，可以閱讀我們的 exFAT 檔案系統詳細指南。

」大的檔案。

可以恢復已刪除的 exFAT 檔案嗎？

已刪除的檔案通常可以從 exFAT 磁碟機復原，因為刪除檔案時並不會立即抹除其資料。exFAT 只是將目錄項標記為未使用（0x85 變成 0x05），並在配置位圖中釋放其叢集，而檔案名稱、大小和起始叢集等資訊可能仍然保留。

您的恢復機會取決於該硬碟發生了什麼狀況：
<table>

<tr>
<td><strong>Scenario</strong></td>

資料會發生什麼情況 恢復機會 最佳方法

<tr>

已刪除檔案 檔案可能被移到資源回收筒或標記為已刪除，但其資料仍保留在磁碟上 如果資料尚未被覆寫，則機會高 首先檢查資源回收筒，如果有的話；否則，請嘗試 資料救援軟體

已清空資源回收筒 檔案系統記錄已標記為可用，但檔案資料可能仍然存在 如果資料尚未被覆寫，則可能性高 嘗試 資料救援軟體 快速格式化 檔案系統結構會被重設，但檔案資料通常會保留 如果資料尚未被覆寫，則可能性高 使用 掃描磁碟機 資料救援軟體 完整格式化 Windows 在格式化過程中會覆寫該磁碟區 一旦資料被覆寫後便無法恢復 無法進行軟體復原 在相機/無人機中格式化 相機格式化通常會重設檔案系統，但不會覆寫已錄製的資料 如果記憶卡在格式化後未被使用，且相機未執行低階格式化，則機率較高 使用 Disk Drill 掃描：對於相機/無人機影片請使用進階相機救援，對於照片及其他檔案請使用通用掃描。 磁碟顯示為 RAW Windows 已無法讀取檔案系統，但檔案可能仍然存在 適用於硬碟狀況良好且可偵測到正確容量時 請先使用 資料救援軟體 恢復檔案，然後再用 修復開機區段 TestDisk 已刪除的分割區 分割區項目已被移除，但其檔案系統和資料可能仍然存在 如果空間尚未被重複使用，效果良好 在建立或格式化新分割區前請嘗試 資料救援軟體 電源中斷 / 非正常退出 正在寫入的檔案系統中繼資料或檔案可能會損毀 變動 在修復檔案系統之前嘗試資料救援軟體 TRIM 後的 SSD SSD 會清除儲存已刪除資料的區塊 區塊清除後即無 無法進行軟體復原 物理損壞 硬碟的部分區塊可能變得無法讀取，或者裝置可能無法可靠運作 取決於損壞情況 停止使用該硬碟並聯絡專業的資料救援服務

碎片化也會影響結果。未碎片化的檔案通常較容易重建，且可能保留原始檔名，而碎片化的檔案則較難恢復，通常只能透過檔案簽名掃描找回。

如何從exFAT磁碟機恢復資料

正確的恢復方法取決於檔案遺失的方式。請參考上方表格找出您的情況，然後依照下方相應的方法操作。

開始之前：

• 停止使用該磁碟。不要複製、下載或儲存任何資料到裡面。
• 即使Windows提示，也不要格式化該磁碟。
• 在復原之前不要執行CHKDSK。
• 將檔案復原到其他磁碟。
• 如果磁碟有硬體問題，請停止自行救援，並聯絡專業資料救援服務。

方法一：從資源回收筒復原已刪除的檔案

適用情況：您從 exFAT HDD/SSD 正常刪除檔案，且尚未清空資源回收筒。

在 Windows 上，從內部磁碟機刪除的檔案通常會進入資源回收筒，除非你使用了 Shift + Delete。如果你是從 exFAT HDD 或 SSD 刪除檔案，請將該磁碟機連接到電腦並同時檢查資源回收筒。

若要還原您的檔案：

1. 如果是外接的 HDD 或 SSD，請將 exFAT 硬碟連接至你的電腦。
2. 從桌面上打開資源回收筒。
3. 找到並選取你想要復原的檔案。
4. 右鍵點擊這些檔案，然後選擇還原。Windows 會將檔案還原到 exFAT 硬碟的原始位置。

從 USB 隨身碟和 SD 卡刪除的檔案通常不會進入 Windows 的資源回收筒，因此這個方法不適用於它們。在 macOS 上，從可卸除裝置刪除的檔案可能會出現在垃圾桶裡。

方法二：使用專業資料救援軟體

適用情況：您的 exFAT 磁碟已偵測到正確容量，但檔案被刪除、磁碟進行了快速格式化、分割區遺失，或是檔案系統損毀或變成 RAW。

我們根據自己的恢復測試結果，選擇了Disk Drill來進行exFAT恢復。在進行Disk Drill 評論的測試時，我們使用了來自DJI無人機、包含已刪除照片和碎片化MOV影片的SD卡映像檔。掃描大約花了四分鐘，Disk Drill恢復了全部四個MOV影片以及大約100張已刪除的照片。恢復後所有四個影片都能正常播放，這點尤其值得注意，因為碎片化的相機和無人機影片往往很難被重建。

Disk Drill 也可以掃描外接硬碟、SSD、USB 隨身碟和記憶卡，所以它涵蓋了你在本指南描述的情境中最有可能遇到的裝置。它同時也排名在 我們測試過的最佳資料救援應用程式 之中。在 Windows 上，免費版本允許你復原最多 100 MB 的資料，而掃描和檔案預覽則沒有這個復原限制。

以下是使用 Disk Drill 從 exFAT 磁碟機恢復資料的方法：

1. 下載 執行 Disk Drill 的安裝檔，啟動後依照安裝精靈的指示完成安裝。
2. 安裝完畢後，啟動 Disk Drill。你會看到一個含有細節的磁碟清單。從這裡選擇你要還原資料的裝置，這可能是外接硬碟、隨身碟，或是 SD 卡，然後點擊搜尋遺失資料以開始掃描。

   如果你的 exFAT 磁碟機出現損毀的情況（例如 Windows 要求你格式化或顯示為 RAW），請建立位元組對位元組的映像檔，並掃描該映像檔，而不是直接掃描原始磁碟。請參閱我們的 損壞SD卡恢復 指南，了解如何操作；相同步驟也適用於其他 exFAT 裝置。

3. 選擇掃描模式。在大多數情況下，請選擇通用掃描，其設計可在各種資料遺失情境下找到已刪除及遺失的檔案。如果你的 exFAT 裝置是用於相機或無人機的 SD 卡，並且你需要恢復影片，請選擇進階相機還原。此模式專為重建相機等裝置產生的片段化影片檔案所設計。
4. 你會看到 Disk Drill 對你的 exFAT 磁碟分割區進行資料掃描。
5. 掃描完成後，會顯示可還原的檔案清單。Disk Drill 會根據檔案類型分類，所以你的文件、照片及其他檔案都會有條理地排列。你也可以點選眼睛圖示預覽檔案，以確認要還原正確的檔案。
6. 勾選你想要恢復的檔案旁的方框。當你選好所有準備還原的檔案後，請點選下方的還原按鈕。接下來你需選擇一個要將檔案還原到的位置。請記得選擇一個與你要還原的分割區不同的位置。

使用 Mac 嗎？恢復流程大致相同，但 macOS 版的 Disk Drill Basic 可讓你免費掃描及預覽可恢復的檔案，而不是直接恢復它們。如果你想看看 Disk Drill 在 macOS 上的介面並與其他 Mac 救援工具比較，請參閱我們的在 Mac 上進行資料恢復指南。

方法三：從備份中恢復遺失的資料

適用情況：您的 exFAT 磁碟機中的檔案也曾儲存在您電腦的使用者資料夾中，且在檔案遺失前已啟用檔案歷程記錄。

檔案歷程會將您 Windows 電腦上選定的資料夾備份到另一個儲存位置；它不會備份外接 exFAT 磁碟本身的內容。因此，如果這些檔案最初是從您的電腦複製到 exFAT 磁碟，建議您檢查檔案歷程中是否仍有較舊的副本。

透過檔案歷程記錄還原您的檔案，請按照以下步驟操作：

1. 確認包含備份的儲存裝置已連接到你的電腦。
2. 打開控制台並前往系統及安全性 > 檔案歷程記錄。
3. 在左側選單點擊還原個人檔案。
4. 瀏覽可用的備份，直到找到你需要的檔案或資料夾。
5. 選取後，點擊綠色的還原按鈕。如需另存其他位置，請在按鈕上點右鍵並選擇還原至。

請記住，檔案歷程記錄會在用備份覆蓋現有檔案時詢問您的同意。如果您想避免這種情況，請為您復原的檔案選擇其他位置。

方法四：使用 TestDisk 修復 RAW exFAT 磁碟

適用情況：您的 exFAT 硬碟顯示為 RAW，或當您嘗試開啟時，Windows 要求您格式化它。

損壞的 exFAT 開機區可能會讓 Windows 無法辨識檔案系統，即使檔案本身仍在硬碟中。TestDisk 可以檢查主開機區和備份開機區，如果備份區有效，可以用來取代損壞的主開機區。修復成功後，exFAT 分割區及其檔案就能再次存取，無需格式化。

在您繼續之前：此方法會對 exFAT 檔案系統進行變更。我們建議您先使用資料救援軟體恢復重要檔案，或者至少在嘗試修復前，先建立磁碟的位元對位元映像檔。

1. 下載 TestDisk，解壓縮檔案，並啟動 testdisk_win.exe。
2. 選擇 Create 來建立日誌檔，而後選取包含 exFAT 分割區的實體磁碟，按下 Enter。
3. 確認 TestDisk 偵測到的分割區表類型。
4. 選擇 Advanced，反白 exFAT 分割區，然後選擇 Boot。
5. 檢查開機區與備份的狀態。如果主要開機區損毀但備份有效，請選擇 Backup BS 以使用備份取代損壞的開機區。
6. 確認操作、離開 TestDisk，並重新啟動電腦。然後檢查是否可以在 Windows 存取 exFAT 磁碟與其中的檔案。

TestDisk 也可以恢復已刪除的分割區；我們在刪除分割區恢復指南中展示了如何操作。關於它的其他功能，請參閱我們的TestDisk 評論。它還內建有 PhotoRec，一款我們在PhotoRec 評論中單獨介紹過的免費檔案救援工具。

若有需要，在復原後修復 exFAT 磁碟機

如果你的檔案因 exFAT 檔案系統的邏輯損壞而遺失，復原後該磁碟可能仍然無法存取或運作異常。一旦你已經復原並檢查過檔案，就可以嘗試讓這個磁碟再次可用。

• 如果Windows仍然能識別exFAT檔案系統並分配磁碟機代號，請以系統管理員身份開啟命令提示字元，並執行chkdsk X: /f，將X替換為正確的磁碟機代號。CHKDSK可以修復檔案系統錯誤，但如果磁碟區被偵測為RAW則無法運作。
• 如果CHKDSK沒有幫助，或您只想全新開始，請在檔案總管或磁碟管理中將磁碟格式化為exFAT。格式化會移除現有的檔案系統和資料，因此只有在確認已經復原所有需要的檔案後再進行此步驟。

結論

在意外刪除、快速格式化或檔案系統損壞後，只要原始資料仍存在於裝置上，從 exFAT 磁碟機恢復資料通常是可行的。最重要的是按照正確的順序進行操作。過早嘗試修復或重新格式化磁碟機可能會降低您的恢復機會。

如果您發現檔案遺失或您的 exFAT 磁碟機無法存取：

• 停止使用該磁碟，以避免覆寫可恢復的資料。
• 使用資料救援軟體掃描，並恢復你需要的檔案。
• 將恢復的檔案儲存到另一個實體磁碟，不要儲存回受影響的 exFAT 裝置。
• 僅在你的檔案都安全之後，才在需要時修復或重新格式化該磁碟。

如果硬碟有異音、反覆斷線、容量顯示異常，或完全無法偵測，請跳過軟體救援，考慮尋求專業資料救援服務。

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